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常見的這一物功效竟勝過人參(2)

  艾葉煎蛋

  艾草煎蛋能治常見的寒性痛經,更能掃凈女性體內的諸多惡寒癥狀,比如經常怕冷、手腳冰涼、唇舌青紫、肚子冷痛等能有效緩解。

  在上文中我們介紹了艾草的功效以及一些吃法,下面就跟著小編一起來了解一下艾草的做法吧,看看艾草還能做出什么美味來。

  艾草的做法

  艾草蜜豆面包

  材料

  高粉500g,干酵母6G,細砂糖90g,鹽6G,雞蛋1個,水250g,黃油40G,奶粉15g,艾草粉10g。

  做法

  1.后油法,將面團揉至完成階段,開始一次發酵。

  2.一次發酵完成,輕壓面團,排出里面的空氣,分割滾圓,餳15分鐘。

  3.開始整形,拿出一個面團,輕壓排出空氣,用搟面杖搟成圓形,放上蜜豆,捏成三角形。

  4.開始二次發酵,發酵至2倍大的時候刷上蛋液。

  5.烤箱預熱200°,14分鐘。

  艾草青團

  材料

  糯米粉100克、澄面30克、艾草汁75克、開水15克、花生芝麻適量。

  做法

  1、將適量的艾草洗凈放開水鍋焯燙一分鐘撈出,放入料理機.加少許水攪打成漿過濾成汁。

  2、澄面加15克開水混合揉成面團,糯米粉加75克艾草汁混合后再加入澄面團反復揉捻成面團。

  3、分成五份包入餡料搓圓,紙杯刷油放入青團擺放在蒸格上開水鍋蒸8分鐘即可。

艾草葉的吃法 艾草的作用與功效 艾草的做法 
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