在生活中你可能會有這種感覺，吃完飯后，要是不去漱口，會感覺到口中有股異味;與人交流的時候，會在之前嚼口香糖，保持清新的口氣;即使每天也做到了一天刷牙兩次，但還是感覺到口腔中還是有股異味，這樣的情況讓自己感覺一切真的是太糟糕了。的確，口臭，是常見的情況，要是不注意這樣的情況，影響到面子是小事，造成身體受到傷害才是大問題。

　　如何緩解口臭、去除口臭，有些人會專門去咨詢專業(yè)醫(yī)生，想著通過治療讓自己的口腔更加清新，但是，效果并不明顯;而有的人會常常在隨身帶的包里放口香糖或者是口氣清香劑，時不時的嚼上一片，讓自己保持清新的口氣。其實(shí)，在生活中，想要去除口臭也很簡單，在飯后要是喝這種水能夠很好地的去除口臭，下面就來看看吧。

　　1、茶水

　　造成口臭的發(fā)生，往往是因?yàn)樵诳谥兄圃斐鲆环N難聞的揮發(fā)性的硫化合物，這種物質(zhì)是形成口臭的主要物質(zhì)。

　　更不用說，現(xiàn)在生活中很多人會過多的攝取肉類食物，肉類食物吃多了，也是容易造成口臭的發(fā)生。

　　而在這個時候喝茶水能夠有效的預(yù)防口臭的發(fā)生，這是因?yàn)樵诤炔璧臅r候，能夠吸收茶葉中的營養(yǎng)物質(zhì)，其中包括大量的礦物質(zhì)，對于抑制細(xì)菌滋生有很好的幫助。

　　以紅茶來說，其中的多酚就是某些硫化物的克星，能夠有效的清潔口腔。

　　通過喝茶能保健身體，喝茶能夠使得身體的免疫細(xì)胞有所增加，茶葉中的茶氨酸能夠?qū)Ω冻Ｒ姷募?xì)菌，對于病毒、寄生蟲也是能夠殺滅的。

　　造成口臭的產(chǎn)生往往和內(nèi)熱有關(guān)，在喝茶的時候能夠達(dá)到清熱解毒的功效，從而有助于去口臭。

　　以蓮子心茶、綠茶來說，有較強(qiáng)的瀉胃火功效，綠茶則能夠達(dá)到清熱的功效，每天堅(jiān)持喝一杯蓮子心茶、綠茶能夠有效的達(dá)到瀉胃火的作用，從而能夠避免口臭的發(fā)生。

　　夏天到了，人們又迎來了饕餮盛宴，吃各種美食無疑是一件非常好的事情，但是，卻會造成食物殘?jiān)鼩埩粼诳谇恢校遣荒軓氐椎倪M(jìn)行清理，會導(dǎo)致食物殘?jiān)l(fā)生分解，造成口臭。

　　而在夏天好的降暑飲品無疑就是茶水了，在夏天喝茶能夠有效的去除口臭，不論是茶葉還是一些烘干的食物泡制的茶水都可以達(dá)到保健的功效。

　　以茶葉來說，唇齒留香是很多茶葉的特點(diǎn)，這樣的情況無疑是非常好的，能夠讓充分的享受茶葉帶來的享受;而把食物烘干之后泡制成茶水同樣有幫助。

　　例如，絲瓜茶，能夠清熱解毒、涼血除臭，對便秘患者非常適宜，飲用過后會有芳香清胃的功效。

　　2、淡鹽水

　　在牙膏還沒有發(fā)明之前，人們清潔口腔，用的多的物品無疑就是食鹽了，用食鹽刷牙，在很多影視劇中我們都會看到。