食療是一種值得推崇的養生方式，其中喝粥便是極好的選擇，而喝粥也沒有想象中那么簡單。真正意義上的養生粥和食材搭配息息相關。今天，小編就為各位食客介紹一些可以用來煮粥的食物，只要常吃便能有效達到防治胃癌的目的。下面就為大家詳細介紹幾種養生粥。
一、這物熬粥防胃癌
從古代就有用粥治病的說法，而現在的很多食物恰恰也能當作“藥物”使用，常喝這些食物熬出的粥不僅能充饑解渴，還具有極好的保健養生的效果。
1、百合蓮子
胃部是人體大的消化和吸收器官，是人們健康的中心。然而由于一些不良的飲食習慣等其它因素所致，使得胃癌的發病率不斷增長，對人們的健康安全造成嚴重的打擊。
在百合中含有多種生物堿，這些物質能對血液中的白細胞減少進行抑制，從而能升高血液中血細胞的成分，這對于白血病也發揮重要的防治效果。并且百合被人體攝入之后能促進和增強單獨核細胞系統的吞噬功能，從而幫助機體增強自身免疫能力，有效防止疾病的產生。
蓮子常見的一種食用方式便是用來熬粥了，但是蓮子芯微苦，所以在熬粥的時候需要去皮去心。
2、枸杞山楂
枸杞是人們常見的一種食物，同時也是珍貴的中藥材，用枸杞熬粥食用不僅能很好的為身體補充所需的營養，也能作為中藥進行疾病的治療。
在枸杞中還含有豐富的胡蘿卜素、鈣、鐵等營養元素，這些物質能很好的補充人體所需，將枸杞熬粥不僅能更加滋補養人，同時還不容易上火。
因此，對于一些胃火嚴重的人，利用枸杞熬粥是極好的方式。其中尤其是一些消化能力不好的人，喝粥是一種極佳的養生選擇。
另外，在山楂中含有一種脂肪酶，這種物質被人體攝入之后能促進脂肪的消化，且還能增加胃部中消化酶的分泌，這種物質能有效提高胃中食物的分解，并且促進其消化力度，降低腸胃的負擔，這對于防治胃潰瘍發揮重要的效果。
3、南瓜
在南瓜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、果膠，這些物質不僅能很好的維護身體健康，同時其中的果膠能很好的起到保護胃部黏膜的效果，幫助胃部免受外界的刺激而造成損傷。
