在干燥的季節(jié)，用橄欖油可防止皮膚皸裂及因皮脂分泌過(guò)少引起的瘙癢哦!每日早、晚，用少許橄欖油擦抹面部和手臂，并輕輕按摩，橄欖油會(huì)很快吸收。經(jīng)常使用可以使皮膚光滑、細(xì)膩、滋潤(rùn)、有彈性，并防止曬傷和皮膚過(guò)敏。

　　9、橄欖油護(hù)唇

　　用棉簽蘸少量橄欖油均勻涂在唇部，有益于保持水分，消除及延緩唇紋出現(xiàn)，防止口唇脫皮裂開。天氣突然轉(zhuǎn)冷，感冒或腸胃不好，常會(huì)為口唇脫皮裂開苦惱，只要擦上少量橄欖油，兩三天后唇部就能變得光滑不脫皮啦!

　　橄欖油的妙用

　　1、橄欖油祛痘

　　痘痘長(zhǎng)出來(lái)后除了注重飲食健康之外，前一晚可以在痘痘上抹些許橄欖油，第二天痘痘會(huì)蔫下去一下，堅(jiān)持使用會(huì)使痘痘徹底消失。用橄欖油的方法祛痘，不僅不會(huì)留痘痕，而且還對(duì)皮膚有滋潤(rùn)的效果呢。

　　2、橄欖油洗頭

　　橄欖油天然的植物精華和油性特質(zhì)對(duì)干燥的頭發(fā)有特殊的呵護(hù)效果。對(duì)于發(fā)質(zhì)干燥毛糙的MM來(lái)說(shuō)，一頭柔順的頭發(fā)真是可遇而不可求，但是橄欖油可以讓你輕松擁有柔順發(fā)質(zhì)。

　　在洗頭的時(shí)候滴幾滴橄欖油在洗發(fā)水中，充分的按摩，揉進(jìn)發(fā)質(zhì)里，再用清水沖洗干凈。對(duì)于油性發(fā)質(zhì)的MM橄欖油的用量要注意，稍微感覺油膩了就要減少用量。

　　而對(duì)于干燥發(fā)質(zhì)的MM，不僅可以在洗發(fā)時(shí)，用護(hù)發(fā)素時(shí)也可以滴橄欖油，會(huì)起到加倍的效果。有的MM可能不喜歡油油的感覺，這個(gè)視個(gè)人而定。切忌將橄欖油直接抹在頭發(fā)上，也盡量不要將橄欖油抹在發(fā)根，這樣會(huì)讓頭發(fā)越來(lái)越油。

　　3、橄欖油護(hù)膚

　　橄欖油是護(hù)膚品中的全能之星，當(dāng)然對(duì)面部護(hù)膚也有很好的作用。在充分的潔面之后，可以將橄欖油均勻的搽在臉上，互搓雙手有一定溫度之后，輕輕地按摩面部10-15分鐘，讓橄欖油充分的被吸收。

　　隨后用熱毛巾敷在臉上。幾分鐘之后用干毛巾輕輕地擦拭面部，這樣會(huì)去除很多看不見的肌膚污垢，使面部皮膚光滑細(xì)膩有彈性。橄欖油護(hù)膚還能有效地消除皺紋、色斑，延緩皮膚衰老。

　　4、橄欖油美體

　　橄欖油向來(lái)是按摩推拿的佳選擇，在沐浴之后，身體的毛孔全都打開，這時(shí)候用橄欖油按摩全身，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，減緩肌肉緊張，可以使皮膚變得光滑有彈性。

　　對(duì)于長(zhǎng)期久坐的辦公室MM，可以把橄欖油涂抹于腹部，用手掌順時(shí)針劃圈按摩，不僅有助于血液循環(huán)和肌膚的新陳代謝，還可以促進(jìn)皮下脂肪的燃燒，幫助減肥瘦身。對(duì)于剛剛生產(chǎn)完的準(zhǔn)媽媽們，在腹部使用橄欖油有助于消除妊娠紋，使肌膚自然有彈性。

　　5、食用橄欖油

　　相關(guān)研究表明，長(zhǎng)期食用橄欖油是一種非常健康的保健方式。有助于降低膽固醇，防止心血管疾病的發(fā)生。對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期食用橄欖油能有效預(yù)防骨質(zhì)疏松，延緩衰老;食用橄欖油也有助于平衡嬰幼兒的新陳代謝，促進(jìn)兒童神經(jīng)系統(tǒng)、骨骼和大腦的發(fā)育。

　　對(duì)成年人也能有效防止動(dòng)脈硬化、糖尿病等疾病。可以說(shuō)，食用橄欖油是養(yǎng)生佳品。

　　6、注意事項(xiàng)

　　對(duì)于油性膚質(zhì)或者油性發(fā)質(zhì)的MM，使用橄欖油的時(shí)候根據(jù)自身?xiàng)l件選擇用量，否則有可能會(huì)造成皮膚或是頭發(fā)更油。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，想必大家對(duì)于橄欖油作用也是有了一個(gè)比全面的了解了吧，橄欖油是我們生活中比較常見的一種健康食用油了，我們不但可以使用橄欖油來(lái)食用，還可以使用橄欖油進(jìn)行美容哦。