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白芝麻和黑芝麻的區(qū)別 兩種芝麻哪個(gè)好(9)

  白芝麻怎么吃

  白芝麻面包

  材料

  高筋面粉200g,奶粉3g,酵母2g,砂糖8g,鹽3g,水130g,黃油10g,芝麻適量。

  做法

  1.將所有材料攪拌至表面光滑有彈性即可。

  2.室溫基本發(fā)酵50分鐘。

  3.分割成50g,一個(gè)滾圓。

  4.將面團(tuán)沾上白芝麻。

  5.放入烤盤(pán),以溫度30℃,濕度80%發(fā)酵50分鐘。

  6.發(fā)酵好后,在表面劃上十字刀口。

  7.放入烤箱,以溫度200℃烘烤15分鐘。

  香煎白芝麻豬排

  材料

  豬后腱子心10兩,蛋白1粒,紫生菜適量,美生菜適量,洋蔥1顆,蒜末半大匙,白芝麻2大匙,面粉3大匙。

  調(diào)味料

  芝麻沙拉醬2大匙,照燒醬汁3大匙,酒1大匙,和風(fēng)沙拉醬2大匙。

  做法

  1.美生菜和紫生菜分別放入2碗冰水中冰鎮(zhèn),洋蔥切絲后放入冰紫生菜的水中一起冰鎮(zhèn),蒜切末備用。

  2.將豬后腱子心切厚片后,先用刀背輕敲幾下,再加入酒、蒜末、照燒醬汁和少許蛋汁拌勻腌放至肉片吸收腌料。

  3.再依序沾上面粉、蛋汁和白芝麻后,以手將芝麻拍緊,再放入鍋中以小火慢慢煎熟后起鍋備用。

  4.接著將美生菜、紫生菜和洋蔥盛入盤(pán)中,再排上豬排后,在豬排上淋上芝麻沙拉醬,生菜上淋上和風(fēng)沙拉醬即可完成。

  廚師叮嚀

  紫生菜泡水后會(huì)釋出紫色的天然色素,建議不要和其他生菜一起浸泡以免染色。

  做肉排時(shí),先將豬肉切成適當(dāng)厚片,再用刀面邊拍打邊向四面拓展使組織松開(kāi),再改用刀背敲松即可。

  腌肉的時(shí)候,若希望顏色不要太深可用鹽,而想要顏色深一點(diǎn)不要太白,則可用醬油或其他深色調(diào)味醬。

  煎肉排時(shí),可蓋上鍋蓋節(jié)省時(shí)間,但因?yàn)橛兴畾猓云疱伹靶柙俎D(zhuǎn)大火煎酥。

  白芝麻小餅干

  材料

  溫水1 CUP,1/2 TSP YEAST,1/3的1/2TSP BAKING SODA,3TSP玉米粉,全能面粉無(wú)認(rèn)真計(jì)算,因?yàn)橐陨喜牧洗_定后加入面粉成軟面團(tuán),可能有2CUP以上,芝麻若干,無(wú)定量要求。

白芝麻和黑芝麻哪個(gè)好 白芝麻和黑芝麻的區(qū)別 芝麻的功效 
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