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心血管健康 蜂蜜讓你的血管更健康(2)

  心血管疾病的病因

  1.高血壓

  長期高血壓可使腦動(dòng)脈血管壁增厚或變硬,管腔變細(xì)。當(dāng)血壓驟升時(shí),腦血管容易破裂發(fā)生腦出血;或已硬化的腦部小動(dòng)脈形成一種栗粒大小的微動(dòng)脈瘤,當(dāng)血液波動(dòng)時(shí)微動(dòng)脈流破裂而造成腦出血;或高血壓加快動(dòng)脈硬化過程,動(dòng)脈內(nèi)皮細(xì)胞液受到損傷,血小板易在傷處聚集,又容易形成腦血壓栓,引發(fā)心腦血管疾病。

  2.血液黏稠

  因?yàn)楝F(xiàn)在的人們生活節(jié)奏的加快,生活壓力也所在增加,因此很有很多都會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)的情況。

  同時(shí),過量飲酒、攝入太多食物脂肪、缺少必要的運(yùn)動(dòng),加之生活環(huán)境的污染,空氣中的負(fù)離子含量急劇下降,攝入體內(nèi)的負(fù)離子也就不足,這些因素直接導(dǎo)致人體新陳代謝速度減慢,血液流速會(huì)減慢,血粘度迅速升高,造成心腦供血不足。如果不及時(shí)預(yù)防、調(diào)理,將會(huì)引發(fā)冠心病、高血壓、腦血栓、脂肪肝等心腦血管疾病。

  3.吸煙

  吸煙者比不吸煙者發(fā)病率高得多,蛛網(wǎng)膜下腔出血多3~5.7倍,腦梗死的危險(xiǎn)因素中,吸煙占第一位。煙堿可促使血漿中的腎上腺素含量增高,促使血小板聚集和內(nèi)皮細(xì)胞收縮,引起血液黏滯因素的升高。

  4.血管壁平滑肌細(xì)胞非正常代謝

  眾所周知,血管組織和人體的其他組織一樣在一定周期內(nèi)完成新陳代血管壁平滑肌細(xì)胞謝的過程,但是由于新的細(xì)胞組織不能正常的形成,使血管壁本身存在“缺陷”這樣就容易產(chǎn)生炎癥血管收縮不暢,就像是一條破爛不堪的舊管道,隨時(shí)都有阻塞或破裂的可能。

  血管是血液流通的重要通道,同時(shí)他也受神經(jīng)系統(tǒng)的支配,因此神經(jīng)系統(tǒng)不正常也能夠?qū)е鹿┭奈蓙y。

  所以心腦血管疾病的成因是多方面的,千萬不要單純的考慮血液的變化對血管的影響,要全面的考慮,仔細(xì)的分析心腦血管疾病產(chǎn)生的原因,進(jìn)行多元化的治療才是有效和根本的。

  心血管疾病的治療

  1.保持心態(tài)平衡

  情緒激動(dòng)是心腦血管病的大忌,冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷,不要讓情緒起伏太大。

  2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

  心腦血管患者不是不能運(yùn)動(dòng),而是要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量減少也會(huì)造成血流緩慢,血脂升高。要合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間和控制好運(yùn)動(dòng)量。冬季要等太陽升起來之后再去鍛煉,此時(shí),溫度回升,可避免機(jī)體突然受到寒冷刺激而發(fā)病。

  3.空氣負(fù)離子治療

  血液中的正常紅細(xì)胞、膠體質(zhì)點(diǎn)等帶負(fù)電荷,它們之間相互排斥,保持一定的距離,而病變老化的紅細(xì)胞由于電子被爭奪,帶正電荷,由于正負(fù)相吸、則將紅細(xì)胞凝聚成團(tuán)。負(fù)離子能有效修復(fù)老化的細(xì)胞膜電位,促使其變成正常帶負(fù)電的細(xì)胞,負(fù)負(fù)相斥從而有效降低血液黏稠度,使血沉減慢。同時(shí)負(fù)離子能加強(qiáng)血液中膠體質(zhì)點(diǎn)本身負(fù)極性趨勢,使血漿蛋白的膠體穩(wěn)定性增加,保持血液的正常健康狀態(tài)。

  4.其他

  積極治療已有的心腦血管疾病。

  結(jié)語:相信大家看完以上內(nèi)容之后,也知道了想要心血管健康可以多吃蜂蜜。同時(shí)也知道了心血管疾病的一些病因以及治療方法。因此,如果你不想患上心血管疾病的話,則平時(shí)生活的時(shí)候可以多喝一些蜂蜜哦,這樣不僅可以預(yù)防心血管疾病,而且對血管還由于保護(hù)作用哦。

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