此外在生活中雞蛋對于患有肝病的朋友也有這很好的保健效果，但是患有肝病的朋友切記，吃雞蛋，好吃白開水煮蛋，并將之煮熟不要出現糖心蛋，而在生活中也要遠離茶葉蛋的誘惑，否則不但起不到保健的效果，還很容易對身體健康造成危害!

　　只要患有肝病的朋友在生活中做到這一點，就可以保護好身體的健康，讓肝臟疾病盡快的好轉了!

　　三、預防癌癥

　　雞蛋可以預防癌癥，這想必是許多人都沒有想到的吧!但是雞蛋可以防癌并非是憑空捏造的，有專家之處，雞蛋中含有豐富的維生素B2，這種營養物質可以有效的分解和氧化人體中的致癌物質，身體中的致癌物質少了，人患上癌癥的幾率自然就會低了!

　　此外雞蛋中還含有豐富的鋅和硒等等的微量元素，而這些微量元素對于癌癥同樣有著很好的預防效果，因此在生活中每日一個雞蛋是可以有效的預防癌癥!

　　而且有學者指出，雞蛋中含有大量的抗癌物質，光黃素和光色素，在生活中這兩種物質可以有效的減少癌癥對于身體造成的傷害，并且這兩種物質可以有針對性的抑制淋巴癌以及咽喉癌，所以在生活中預防癌癥每日一個雞蛋是一定有必要的!

　　四、延緩衰老

　　雞蛋還有這延緩衰老的作用，在生活中雞蛋和牛奶一樣都是一種完美的食品，因為這兩種食物中幾乎包含了所有對身體有益的營養物質，甚至有人稱呼它們為“理想中的營養庫”!

　　而雞蛋中含有的營養物質可以全面的補充身體營養，保護好身體的健康，而身體的營養全面了，就可以游俠的保護好身體的健康了，營養全面了，還可以有效的滋潤我們的身體，這樣就可以很好的延緩我們身體衰老的速度了!

　　因此在生活中想要延緩衰老不妨每日吃一個雞蛋，這樣可以輕松的達到延緩衰老的目的哦!

　　結語：生活中雞蛋是一種營養價值很高的食物，我們想要保護身體的健康，可以適當的食用一些雞蛋，但是一定要記著過猶不及的道理，在生活中吃雞蛋一定要適量，每日一個就是好的選擇，這樣就可以有效的保護好身體的健康了!