肉桂中還含有豐富的抗氧化物質，在生活中經常食用肉桂可以有效的防止衰老出現在人的身體上，所以想要抗衰老的朋友也可以在菜肴中多加一些肉桂，因為這樣可以有效的減少衰老出現的幾率!

　　三、蘋果香味

　　蘋果的香味是一種可以有效抑制食欲的氣味，在生活中蘋果香味雖然沒有什么大的作用，但是對于想要減肥的人卻是不可多的秘寶!

　　在生活中想要減肥，但是卻又克制不住食欲的人，不妨在想要吃東西時嗅一嗅蘋果所散發出來的芳香氣息，這樣就可以有效的控制食欲，對于減肥來說有著不可替代的作用!

　　四、迷迭香

　　人的年齡在慢慢的生長時，記憶力也會慢慢的下降，但是有一種香料卻可以有效的減緩記憶力下降的趨勢，這種香料就是迷迭香，迷迭香的香味十分的淡雅，對于提神醒腦有著很好的作用!

　　在家中點上迷迭香可以有效的減少因為生活以及工作而帶來的壓力，可以有效的緩解大腦的疲勞，幫助人們提高記憶力，而且迷迭香對于接觸宿醉也有著很好的效果，如果有人醉酒，不妨讓他咀嚼一些迷迭香，一定會起到很好效果的!

　　此外，迷迭香在食物中加入迷迭香，對于提升食物的口味也是有著很好的效果的，因此在做飯時不妨加一些迷迭香，讓飯菜變得更加可口哦!

　　五、茉莉花香

　　茉莉花是一種十分美麗的花卉，在生活中也常常被用來制成花茶，而茉莉花的香味其實也是一種很好的物質，在生活中很多人會有失眠這樣的情況，但是茉莉花香味對于改善睡眠有著很好的效果!

　　要知道氣味也是一種可以決定睡眠的關鍵因素，而茉莉花香不僅香氣襲人，它也是一種能夠有效保護睡眠環境的香氣，因此在生活中經常失眠的人，可以多多的試一試茉莉花香!

　　結語：除了上述的這些氣味之外，在生活中還有許多的氣味可以有效的保護身體健康，如薰衣草、香蕉等等的氣味都可以有效的保護身體的健康，所以在生活中我們不妨多多的試一試其它的一些香氣，相信在這無數的香氣中總有一款是你喜歡的，又可以保護好身體健康的!