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柚子皮煮水 治療小兒肺炎就喝它(2)

  做法

  1.用溫鹽水把柚子泡五分鐘,反復揉洗,把柚子皮刮下來,里面的白色物質很苦,不太喜歡太苦的盡量刮得薄一些。

  2.把刮下的柚子皮泡在溫鹽水中可以再揉洗幾遍,能去一些苦味。柚子果肉分離出來,可以用料理機攪碎,也可以用手擠碎弄散,這樣做出來會有果肉的口感。

  3.柚子皮切小細絲,越細越好。把柚子肉和柚子皮細絲放到無油的煮鍋里,加入冰糖和一碗清水先大火把糖煮化,再小火煮一小時左右。直到粘稠。

  4.煮好晾涼,五六十度時把蜂蜜加入拌勻,涼后裝瓶放入冰箱冷藏。吃的時候用溫水沖著喝就可以。味道清香,并沒有那么苦。

  柚皮靈芝飲

  材料

  柚子皮,靈芝片,冰糖。

  做法

  整只柚子洗凈,剝下柚皮。

  將柚皮放入清水中,同時放入靈芝片。

  水開后,中小火,再煮20分鐘即可。

  可以在關火前5分鐘放入適量的冰糖,或者在喝的時候加入適量蜂蜜。

  小訣竅

  如果咳嗽比較厲害,不放糖,在睡前兩小時飲用,可以達到良好的鎮咳作用。

  煮出來的水會比較苦澀,加點兒糖或蜂蜜就會和柚子茶的味道差不多了。但良藥苦口,我還是喜歡喝原味的。

  對于那些長期抽煙的人,這道柚子皮飲是不錯的潤肺方子,當然,要長期堅持飲用。

  蜂蜜柚子茶

  材料

  柚子4只,冰糖若干。

  做法

  1、將柚子洗干凈,用熱水泡一下。

  2、去皮,待用。

  3、剝出果肉。

  4、切碎果皮。

  5、燒冰糖水,待冰糖溶化即可。

  6、將冰糖水倒入準備好的油漬果肉果皮中,攪拌。

  7、后加入整瓶蜂蜜。

  8、完全冷卻后裝瓶,蓋上保鮮膜。

  9、10天左右即可泡茶飲用。

  小訣竅

  為了防止變質,裝的瓶子要用開水燙過,冷卻。

  結語:以上就是三九養生堂為大家介紹柚子皮煮水功效的全部內容,相信大家在看完全文之后已經了解了柚子皮煮水都有哪些功效了吧,小編為大家帶來了幾款柚子皮煮水的方法,希望大家喜歡。

柚子皮煮水 柚子皮煮水的功效 柚子皮煮水的營養價值 
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