制法

　　1、將三豆浸泡6—16小時。

　　2、將泡好的三豆放入LB豆?jié){機網(wǎng)罩中，杯體中按規(guī)定加入清水和白糖，啟動機器， 十幾分鐘后豆?jié){煮熟。

　　方法三

　　用料紅棗(去核)1/4杯、綠豆1/3杯、黃豆2/3杯、白糖1/2杯、清水適量。

　　制法

　　1、將綠豆、黃豆浸泡6—16小時。

　　2、將紅棗洗凈與綠豆、黃豆一并放入九陽豆?jié){機網(wǎng)罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。

　　3、趁熱往杯體內(nèi)加入白糖，攪勻即成，不愿喝甜的也可不加糖。

　　功效

　　補氣提神，消暑涼血。

　　方法四

　　用料

　　黃豆2/3杯、綠豆2/3杯、蜂蜜1/7杯、清水適量。

　　制法

　　1、將黃豆、綠豆浸泡6—16小時。

　　2、將泡好的黃豆、綠豆裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩中，杯體內(nèi)放足清水，啟動機器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，稍涼后調(diào)入蜂蜜即成。

　　功效

　　滋潤五臟、美容潤腸、補氣益血、解暑止渴。

　　方法五

　　用料

　　黃豆一杯、核桃仁1/5杯、黑芝麻1/10杯、清水適量。

　　制法

　　1、將黃豆浸泡6—16小時。

　　2、將泡好的黃豆與核桃仁、黑芝麻一起裝入LB豆?jié){機網(wǎng)罩中，杯體內(nèi)加入足量清水，啟動機器，十幾分鐘后豆?jié){煮熟。

　　方法六

　　用料

　　花生一杯、清水適量。

　　制法

　　1、將花生浸泡6-12小時，備用。

　　2、將泡好的花生裝入豆?jié){機網(wǎng)罩中，將水裝入杯體，啟動機器，十幾分鐘后豆?jié){即成。

　　結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的喝豆?jié){上火嗎，你們都了解了吧。這對于喜歡喝豆?jié){的人來說，真是極好的。看了上面說的豆?jié){的做法以及喝豆?jié){的好處和壞處，感興趣可以實施試試看，為自己做碗健康好豆?jié){。