發(fā)燒的時(shí)候，人們常常會(huì)出現(xiàn)食欲不良的情況，這樣對于我們身體的恢復(fù)是沒有好處的，那么大家知道發(fā)燒吃什么食物好嗎，小寶寶發(fā)燒怎么辦呢，發(fā)燒怎么退燒好呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　發(fā)燒要吃什么食物好呢，下面就讓我來給大家介紹幾款可以在發(fā)燒的時(shí)候比較建議吃的水果吧。

　　蘋果

　　萬能的蘋果啊，不管你是不是生病，其都是美容降溫的必備品。

　　香蕉

　　快樂水果香蕉，可以在你發(fā)燒時(shí)使用，增加你的口感，以及水分。主要作用是通便。

　　黃瓜

　　黃瓜對于發(fā)燒有一定的作用，主要就是幫助患者降溫，補(bǔ)水。

　　獼猴桃

　　少量食用，發(fā)燒時(shí)使用，是為了補(bǔ)充人體所需的微量元素。增加抵抗力。

　　柚子

　　可以在生病的時(shí)候使用，發(fā)燒時(shí)用效果好

　　山竹

　　感冒發(fā)燒圣品。不過1天多吃2個(gè)

　　臨床上的發(fā)熱有好多種

　　許多的疾病都是有可能引起發(fā)燒的情況的，病者在發(fā)燒的時(shí)候，體溫會(huì)出現(xiàn)升高，而且腸胃也會(huì)出現(xiàn)消化功能衰退的情況。

　　無論是服用退熱藥還是自然退熱，都是以出汗的形式來實(shí)現(xiàn)的，人體在發(fā)汗散熱的同時(shí)會(huì)丟失大量水分及鹽分。

　　因此，發(fā)燒時(shí)需要的是水，其次才是營養(yǎng)物質(zhì)，此時(shí)的飲食原則首先是供給充足水分，其次是補(bǔ)充大量維生素，然后才是供給適量的熱量及蛋白質(zhì)，且飲食應(yīng)以流質(zhì)、半流質(zhì)為主，特別應(yīng)注意以下六忌有：

　　一、忌多吃雞蛋

　　雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋，這是因?yàn)殡u蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后，會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時(shí)間，增加患者痛苦。

　　二、忌多喝茶

　　喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài)，且使脈搏加快，血壓升高，進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時(shí)，茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

　　三、忌多喝冷飲

　　如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會(huì)加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

　　四、忌多食蜂蜜

　　發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主，不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品，如果多服用蜂蜜，會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除，還容易并發(fā)其他病癥。