2、蜂膠膠囊
蜂膠膠囊可以直接口服吞下，因為蜂膠是純天然食品，可以和幾乎所有的飲料制品混合服用，服用者可以根據自己的口感需要任意搭配，牛奶，水，各種飲料，酒，蜂蜜，咖啡等均無問題。
好是空腹或者飯前半小時食用，這樣可以使營養充分吸收。
日常美容養顏可以2次/日，2粒/次。保健提高免疫力可以2次/日，2粒/次，早晚服用。治療疾病根據醫生囑咐。咽喉不適可以2-4粒/日。
天然的蜂膠對于有些人的體制，難免存在過敏反應，一般服用蜂膠過敏的反應有：外用可能引起接觸性皮炎，內服的話可能有充血水腫以及哮喘的發作。
所以如果是過敏體質的人好能先測試下過敏度：外用可以先在手腕內側測試下，內服的話可以先服少量。經過半小時后可證明安全與否。
世上沒有絕對的完美，因此蜂膠也有其缺陷。
蜂膠本身對人體是沒有公害的，但由于蜂膠的是機械化的生產，由其生產工藝給人體的帶來的影響是在所難免的。
其中，為突出的便是，蜂膠的生產過程中要通過嚴格的過濾和提純，但許多商家為了降低生產成本，在生產過程中偷工減料，使生產的蜂膠達不到國家規定的標準，從而使服用者身體受到影響。
食用蜂膠時要注意哪些問題
1、蜂膠的密度比較高，是不溶于水的，我們可以用溫度稍高的開水(50-70℃左右)來沖服，這樣就避免蜂膠黏在杯子上。
2、蜂膠還可以搭配牛奶或蜂蜜、酒、豆漿、稀粥、咖啡、麥乳精一起飲用，能有相互促進的作用。
3、不僅可以內服，用于防治多種疾病，而且還可以外用，可以直接涂擦于患處，用于治療創傷、灼傷、皮膚病等，還可以可以治療粉刺、痤瘡、褐斑、扁平疣、腳氣等。此外，還有蜂膠噴劑，裝入專用小瓶或專用小噴霧器中，對口腔或咽喉疾患、皮膚感染部位等進行噴霧治療。
4、食用蜂膠時出現口干、發熱現象都是正常的生理反應，請食用者多飲水，多吃青菜、水果，勤洗澡。
5、孕婦，嬰兒慎用：蜂膠含有大量微量元素，有的容易刺激子宮，影響胎兒正常發育，因此服用前一定要格外注意。嬰兒因為身體沒有發育完全體質較弱，所以服用前也要尤其注意。
6、對蜂膠過敏者，記得不要服用：蜂膠含有一定的致過敏物和元素，因此服用前好，做一下過敏測試。
結語：看完本文，相信大家對蜂膠的作用以及蜂膠的食用方法和副作用都有了一定的了解和認識，其實蜂膠的作用有很多，食用方法也是有很多的，由于蜂膠很珍貴，大家平時在服用的時候一定要注意它的服用方法。
