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大棗的功效與作用及禁忌 紅棗讓你氣色紅潤(2)

  8.抗過敏

  大棗乙醇提取物對特異反應性疾病,能抑制抗體的產生,對小鼠反應性抗體也有抑制作用,提示大棗具有抗變態(tài)反應作用。

  9.抗癌 抗突變

  紅棗含多種三該類化合物,其中燁木酸、山植酸均發(fā)現(xiàn)有抗癌活性,對肉瘤S-180有抑制作用。棗中所含的營養(yǎng)素,能夠增強人體免疫功能,對于防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果。

  10.保護肝臟

  有實驗證實,對四氯化碳肝損傷的家兔,每日喂給大棗煎劑共1周,結果血清總蛋白與白蛋白較對照組明顯增加,表明大棗有保肝作用。

  紅棗的禁忌

  一、紅棗進補忌過量

  紅棗雖然是進補的佳品,但過量食用也有害健康。由于新鮮紅棗進食過多,容易產生腹瀉并傷“脾”,因此,由于外感風熱而引起的感冒,發(fā)燒者及腹脹氣滯患者,都不宜食用紅棗。

  二、腐爛變質忌食用

  大棗雖然脆甜可口、營養(yǎng)豐富,但卻不易保存而容易變質。大棗腐爛后會使微生物繁殖,棗中的果酸酶繼續(xù)分解果膠產生親膠酸和甲醇,甲醇可再分解生成甲醛和甲醇。食用腐爛的棗,輕者可引起頭暈,使眼睛受害,重則危及生命。

  三、忌與維生素類同食

  紅棗中的某些物質會使維生素K分解破壞,因而會大大降低大棗的治療功效。

  四、服用退熱藥時忌食大棗

  服用退熱藥物同時食用含糖量高的食物容易形成不溶性的復合體,減少初期的吸收速度。大棗為含糖量高的食物,因此,在此期間忌食用大棗。齲齒疼痛、下腹脹滿、便秘患者也不宜食用棗。

  結語:上述對紅棗的一些功效與作用做了一些介紹,還有紅棗的一些禁忌,現(xiàn)在大家是不是對紅棗有了一些更深入的了解呢?尤其是女性朋友,吃紅棗是有好處的,但是不能進補太過量哦。

紅棗的功效與作用 紅棗的吃法 紅棗的營養(yǎng)價值 
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