3、榴蓮

　　提到榴蓮的氣味，那真的用“生化武器”形容一點也不夸張，雖然吃過榴蓮的人都知道榴蓮的味道嘗起來是非常不錯的，但是不少人就是因為受不了榴蓮的氣味，加上榴蓮的外形看上去也的確讓人產生不了食欲，導致榴蓮難以被廣大人群接受。

　　但是榴蓮對于女人來說，那真的可以說是“婦女之友”，因為榴蓮對于女人的健康大有幫助。

　　女人由于自身體質原因，導致經常會有怕冷、陰寒的癥狀出現，尤其到了秋冬時節，天氣寒冷，女人經常會出現四肢冰涼的情況，尤其是生理期，更是會有痛經的毛病出現，令人苦不堪言。

　　榴蓮由于性溫，所以食用榴蓮可以增加女人體內的火氣，驅除體內的陰寒，促進體溫上升，也可以緩解痛經的癥狀，是女人改善體質的一種極佳食物，而民間更有將豬骨頭與榴蓮果殼一同熬湯的秘方，這也是用來改善女人體質的一道食療秘方。

　　不過榴蓮還是不要多吃，或者在吃榴蓮的時候好搭配一些淡鹽水，這樣就可以避免榴蓮吃多了會上火的情況發生。

　　4、香椿

　　香椿又叫香椿芽，雖然不像其它蔬菜會經常接觸，但也是一味營養豐富的蔬菜，可是香椿跟香菜一樣，總是會有一種奇特的味道，愛吃的人認為這是香味，絕大部分不愛吃的人就認為這種味道很難聞，甚至有種令人作嘔的感覺，難以令人下咽。

　　但是香椿的功效可真不少，香椿營養豐富，其含有鈣、磷、鉀、鈉等元素，可以有效補充身體所需的營養元素，可以幫助人體抵抗風寒感冒的侵襲，同時也有著消炎止痛、健胃行氣的功效。

　　另外，香椿中還含有一種性激素，可以幫助治療不孕不育的病癥，所以自古以來，香椿又被醫家稱贊為“助孕素”。

　　雖然香椿的味道比較讓人難以接受，但是這種氣味可以有效殺死腸胃中的蛔蟲，使蛔蟲不能附著在腸胃壁上，從而被排出體外，所以香椿又是醫家治療小兒蛔蟲的一劑良藥。

　　對于女人來說，香椿還是一道美容良方，因為香椿里含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，不僅可以增強女人的抵抗力，而且可以消除體內的自由基，達到潤滑肌膚的作用，經常食用香椿，女人的皮膚也可以變得越來越好。

　　但是香椿也有一些食用禁忌，跟牛肉一樣，香椿也是一種發物，所以身上有傷口或者有慢性疾病的話，好還是不要食用香椿。