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魔芋是什么 帶您認識“魔力食品”

  很多人并不知道魔芋是什么,甚至很多人都錯誤的認為魔芋就是芋頭,其實這兩個完全是兩碼事。那么魔芋到底是什么東東呢,魔芋有哪些功效呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

  魔芋是有益的堿性食品,對食用動物性酸性食品過多的人,搭配吃魔芋,可以達到食品酸、堿平衡,對人體健康有利。豐富多彩的魔芋食品,必將有廣闊的前景。

  魔芋為天南星科魔芋屬植物的泛稱,又名磨芋、鬼芋、鬼頭、花蓮桿、蛇六谷等,主要產于東半球熱帶、亞熱帶,中國為原產地之一,四川、湖北、云南、貴州、陜西、廣東、廣西、臺灣等省山區均有分布。魔芋種類很多,據統計全世界有260多個品種,中國有記載的為21種,其中9種為中國特有。

  目前,中國和日本是世界上兩大魔芋主產國,此外東南亞幾個國家有少量種植。雖然日本的魔芋是從中國傳去的,但自20世紀60年代以來,日本政府對魔芋的科技研究和產業化發展方面給予了大力支持,所以目前日本是國際上研究利用魔芋水平高的國家,而且魔芋也已經成為其一項朝陽產業。近年來,中國南方諸省也大力發展種植魔芋,每年生產魔芋精粉(主要含魔芋多糖)約700噸,四川省的產量占50%以上。魔芋畝產5千至1萬斤,從1984年至1999年這15年來看,單價在0.3元至1.2元之間波動。就按低畝產低價格計算,每畝也有1千5百元收益。

  魔芋的營養價值

  魔芋地下塊莖扁圓形,宛如大個兒荸薺,營養十分豐富。魔芋所含熱量較低,碳水化合物、鈣、磷、鉀的、硒等礦物質元素含量較高。還含有人類所需要的魔芋多糖,并具有低熱量、低脂肪和高纖維素的特點。

  黏液蛋白

  魔芋所含的黏液蛋白能減少體內膽固醇的積累,能夠預防動脈硬化和防治心腦血管疾病。對這些疾病的患者有很好的益處。

  甘露糖酐

  魔芋還含有這種物質,能夠增強身體免疫力,抗擊癌細胞。

  纖維素

  魔芋里的纖維素能促進胃腸蠕動,潤腸通便,防止便秘和減少腸對脂肪的吸收,有利于腸道病癥的治療。

  葡萄甘露聚糖

  魔芋是低熱食品,其葡萄甘露聚糖吸水膨脹,可增大至原體積的30~100倍,因而食后有飽腹感,是理想的減肥食品。

  魔芋能延緩葡萄糖的吸收,有效地降低餐后血糖,從而減輕胰臟的負擔,使糖尿病患者的糖代謝處于良性循環,不會像某些降糖藥物那樣使血糖驟然下降而出現低血糖現象。

  魔芋的功效與作用

  魔芋食品不僅味道鮮美,口感宜人,而且有減肥健身、治病抗癌等功效,所以近年來風靡全球,并被人們譽為“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。

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