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知了猴的營養價值 教您做香酥知了猴(2)

  3、鍋里放油,油五、六成熱的時候放入金蟬,當金蟬飄上來變成金黃色時即可撈出。

  4、吃的時候撒些熟的白芝麻即可。

  爆炒金蟬

  材料

  金蟬、蔥、花椒、鹽、醬油、油。

  做法

  1、買來的金蟬用清水沖洗干凈。

  2、用淡鹽水泡半天左右以入味。

  3、將水份控干,蔥切片。

  4、鍋中放油,盡量稍多一些,這樣炒出來的金蟬外皮才有酥脆口感。

  5、燒熱油后,放入花椒和蔥爆香。

  6、放入金蟬大火爆炒,并快速翻炒,以免糊掉。

  7、加少許的醬油入味。

  8、放少許鹽,因為先前已用鹽水泡過,這里加一點鹽就可以。

  9、再繼續翻炒至表面焦黃即可。

  10、晾涼后吃味道更好。

  結語:以上就是三九養生堂為您帶來的幾款知了猴的美味食譜,大家學會了嗎?知了猴營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

吃知了的好處 知了怎么吃 知了的營養價值 
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