成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

黑木耳的做法大全 消除體內(nèi)霧霾的最佳選擇(2)

  做法

  1、黑木耳泡發(fā),洗凈摘好,紅棗用手捏開。

  2、黑木耳與紅棗一起放入砂鍋中,加足量水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮半小時以上。

  3、出鍋前幾分鐘加冰糖即可。

  小訣竅:不喜歡太甜的可以省略掉冰糖,紅棗本身也有甜味。

  黑木耳炒腐竹

  材料:腐竹200克,黑木耳5朵,蒜2瓣,姜4片,調(diào)味料:鹽,生抽醬油,糖,胡椒粉,雞精。

  做法

  1、黑木耳泡發(fā),腐竹用水泡軟切段,蒜切片,腐竹放入開水鍋煮一分鐘,撈出控水。

  2、炒鍋加油燒熱,下蒜和姜片爆香,加腐竹翻炒一會,加黑木耳、鹽、糖、生抽、胡椒粉、雞精炒勻即可。

  涼拌剁椒黑木耳

  原料:黑木耳10朵、剁椒3湯匙、青蔥2根、姜1小塊、大蒜2瓣、白芝麻隨意。

  調(diào)料:白糖1茶匙、香醋1湯匙、生抽1茶匙、鹽1/4茶匙、味精1/4茶匙、香油1/2茶匙、白胡椒1/4茶匙。

  做法

  1、黑木耳用冷水泡發(fā),再用清水沖凈并擇掉木耳的硬結(jié),然后將木耳撕成小塊備用。

  2、將清水倒入鍋中用大火煮開,然后加入黑木耳,焯燙半分鐘后撈出瀝干備用。

  3、將青蔥和姜切成末,大蒜用壓蒜器壓成泥,與剁椒混合均勻后一起倒入黑木耳中。

  4、調(diào)入適量的糖、香醋、生抽、鹽、味精、香油和胡椒粉,攪拌均勻即可,裝盤時撒上一些白芝麻。

  小叮嚀:食用前蓋上蓋子放進(jìn)冰箱冷藏2小時后食用,味道更好。剁椒有一定咸度,而且這道菜中還放了醬油,因此一定要少放鹽,甚至可以不放鹽。

黑木耳的做法大全 黑木耳的功效 黑木耳的營養(yǎng)價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 无码精品人妻一区二区三区av | 欧美视频一区二区 | 久久久国产精品无码免费专区 | 18禁黄无遮挡免费网站国产 | 丰满少妇性开放视频 | 久久久久久久波多野结衣高潮 | ts人妖在线 | 精品无码人妻一区二区三区品 | 国产精品无码不卡一区二区 | 人人视频精品 国产综合久久久久影院 | 成人毛片免费在线观看 | 国产午夜激无码av毛片麻豆 | 亚洲精品A片99久久久久 | 无码人妻一区二区三区A片 无码人妻一区二区三区精品 | 精品国产乱码久久久人妻 | 欧美变态口味重另类在线视频 | 国产一区二区视频在线播放 | 久久精品亚洲中文字 | 日韩精品视频一区二区 | 欧美视频色偷偷 | 亚洲AV在线无码播放毛片浪潮 | 亚洲黄色视频免费看 | 真实露脸国产熟妇熟年妇人视频 | 91久久久精品人妻无码专区不卡 | 国产成人精品女人久久久国产suv | xxxx国产 | 国产欧美日韩视频一区二区三区 | 国产精品毛片无码一区二区蜜桃 | 国产剧情原创中文片在线 | 国产亚洲综合网曝门系列 | 亚洲精品欧美精品日韩精品 | 性xxxx欧美老妇胖老太性多毛 | 2025女人天堂在线观看 | 综合久久国产对白 | 无码播放人妻免费一区二区 | 久久国产精品久久国产精品 | av激情在线观看免费 | 久久中文字幕人妻丝袜 | 成人国产一区二区三区精品不卡 | 成人免费又大又爽A片视频 成人免费在线观看视频 | 国产精品乱子乱xxxx |