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百合怎么吃好 清新百合給您清新一夏(2)

  玫瑰花(10克) 、酒釀(1碗) 、鮮百合(3小朵)、玫瑰醬 冰糖。

  做法

  1、百合洗凈濾干,剝瓣.

  2、玫瑰花去萼。

  3、鍋中倒入酒釀,加適量清水。

  4、放入百合,煮開后,轉小火煮3分鐘。

  5、然后放入玫瑰花瓣,煮1分鐘。

  6、調入玫瑰醬、冰糖,即可關火出鍋。

  百合梨子銀耳羹

  材料

  梨,百合,銀耳,枸杞,冰糖。

  做法

  1、梨去皮去核切塊,百合剝開洗凈,枸杞用清水沖洗干凈。

  2、銀耳用清水浸泡2小時,泡開后撕開剪去根。

  3、鍋里放入銀耳,加入足量清水,燒開后轉小火慢燉半小時。

  4、加百合燉15分鐘,加梨塊繼續燉15分鐘。

  5、加入枸杞和冰糖,至冰糖融化即可。

  結語:經過小編的介紹大家是不是已經學會如何自制美味百合了呢?百合營養豐富,氣味清新,口感香甜,無論是營養早餐還是空余時刻,百合都是您極佳的選擇。如果本小編的介紹對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧!

百合怎么吃 百合的做法 百合的吃法 
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