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燕窩的食用方法 養(yǎng)顏美容的精華(4)

  3、燉好的冰糖菊花燕窩取出,趁熱加入魚膠粉攪拌至融化(確定完全融化);

  4、倒入模具中,放入冰箱冷藏至凝固。(我用3度,一下子就凝固了,冰冰的很好吃)。

  小訣竅

  魚膠粉一定要融化,不然涼糕就沒辦法凝固了。

  三絲燕菜

  原料:燕窩30克、熟雞腿肉50克、熟火腿肉50克、水發(fā)冬菇25克。

  做法

  1、燕窩洗凈漲發(fā)好,放雞清湯內(nèi)用小火蒸至軟糯。

  2、腿、火腿、冬菇切絲,加雞清湯蒸15分鐘撈出。

  3、清湯燒開,倒入燕菜碗中連燙兩次撈出。

  4、腿絲、火腿絲、冬菇絲分置碗底,上覆燕菜絲,澆入雞清湯即成。

  鮮奶麥片燕窩

  原料:燕窩5克,鮮奶100克,燕麥片10克,蜜漬櫻桃5克。

  做法

  1.燕窩用溫水浸發(fā),發(fā)至6到8倍大時(shí)用手撕成小條,注意盛放的容器不能有油污,以免影響發(fā)制。

燕窩怎么吃 燕窩的營養(yǎng)價(jià)值 燕窩的食用方法 
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