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燕窩的食用方法 養顏美容的精華(11)

  9.放入水發枸杞關火。

  10.取出燉好的燕窩。

  11.小碗中先盛入糖水雞頭米。

  12.再把燉好的燕窩和適量的湯汁澆在碗中,調勻即可。

  小貼士關鍵

  1.燕窩要文火隔水燉制。

  2.不可用鐵鍋來煮甜湯,味道會變。

  橙香燕窩

  做法

  1.燕窩提前洗凈浸泡。

  2.泡到半透明沒有硬硬的塊就行。

  3.撕成條狀,只需要一半即可。

  4.橙子一個洗干凈,從上半邊切成兩半。

  5.然后挖出來中間的一小部分,不要全都挖出來了。

  6.加進去燕窩。

  7.然后蓋上上半部分,放到碗里面。

  8.隔水燉半個小時即可!

  小貼士

  燕窩就是燕子的口水,所以時間不用太長哦~

燕窩怎么吃 燕窩的營養價值 燕窩的食用方法 
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