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蘋果醋的功效與作用 蘋果醋有哪些重要作用(15)

  1、盡量選擇在早餐后喝,可以抵御寒冷,特別是在寒冷的冬天。

  2、下午喝蘋果醋可以消除疲勞:通常下午2點左右的時間,是一天中容易疲勞的一個時段,在此時喝點蘋果醋,有非常好的解乏效果。

  3、夜晚喝蘋果醋美容:孕期里準媽媽都不敢用化妝品護膚品之類的,生怕影響到寶寶,這是不妨選用蘋果醋來美容。

  夜晚的時候往往是油脂分泌旺盛的時刻,尤其是過氧化脂的分泌,在夜晚尤其增多,這也是導致皮膚細胞衰老的主要因素。

  4、凡事過猶不及,在孕期的準媽媽們也不要過量飲用,每天不要超過20毫升,盡量不要空腹喝,或是不經開水稀釋就喝,否則會對胃造成一定傷害。

  5、蘋果醋雖然原料取自天然,但畢竟在制作過程中,廠家會有人工的添加劑,懷孕期間應該盡量少喝,或者可以自己制作蘋果醋。

  6、經過長時間勞動和劇烈運動后,人體內會產生大量乳酸,人就會感覺特別疲勞,如在此時喝上一小瓶蘋果醋,能促進代謝功能恢復,從而消除疲勞。

  7、蘋果醋較酸,對胃有一定的刺激,如果孕婦本身已經胃酸過多了就盡量不要喝蘋果醋了!

  孕婦如何選購蘋果醋

  孕婦媽媽們選購蘋果醋時,除留意標簽外,還要留意醋的顏色和狀態:合成醋的液體透明無色,搖動后泡沫瞬間消失,天然釀造醋的液體呈淡黃色,搖動后呈現泡沫,不易消失,有一定的粘稠性。

  由于蘋果醋是由蘋果酒經過微生物發酵釀造而成的,質量較好的蘋果醋釀造時間較長(可長達6至10個月)。

  這類蘋果醋多呈淺褐色,內見絲狀沉淀,賣相不太好,其實沉淀物為發酵所用的酵母菌,稱Mother,還有沒有完全分解的果膠等,完全不影響飲用。

  結語:通過上面的介紹,大家是不是已經清楚了蘋果醋的功效與作用,蘋果醋是我們日常生活里常見的,其作用很多。大家在食用的時候一定要注意相關宜忌事項,謹慎使用。希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助。

喝蘋果醋減肥嗎 蘋果醋的功效 蘋果醋的功效與作用 
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