梨子皮孕婦能吃嗎

　　梨被譽(yù)為“百果之宗”，是我國(guó)古老的果木之一。它質(zhì)脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。

　　其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤(rùn)喉降壓、清心潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的作用。

　　梨適合一般人群食用，孕婦也一樣可以吃，特別是秋梨。不過孕婦吃梨仍有許多要注意的地方。

　　孕婦吃梨需注意

　　1)梨性偏寒，孕婦吃梨要適當(dāng)，一般一天一個(gè)就可以。

　　2)肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕婦不宜吃梨。

　　3)懷孕期間要注意衛(wèi)生，因此孕婦吃梨一定要削皮。

　　4)梨有利尿作用，孕婦懷孕期間會(huì)出現(xiàn)尿頻癥狀，所以小編建議孕婦睡前少吃梨。

　　孕婦吃梨有什么好處

　　1)孕婦懷孕初期吃秋梨不僅可以清熱解毒，還可以降壓，防妊娠水腫和妊娠高血壓。

　　2)梨常吃可補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)，可潤(rùn)滑肌膚、調(diào)整膚色。

　　父母如果皮膚都比較粗糙，孕媽媽懷孕期間可以考慮適當(dāng)多吃些梨，讓寶寶皮膚更加水嫩。

　　1、治療妊娠水腫及妊娠高血壓。

　　2、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)心保肝。

　　3、潤(rùn)肺護(hù)嗓：常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不僅可保護(hù)嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。

　　孕婦吃梨的注意事項(xiàng)

　　1、孕婦不能吃梨過量，一天多一個(gè)就可以了。因?yàn)槔嫘云鷿瘢喑詴?huì)傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食的孕婦應(yīng)少吃。

　　2、梨性寒，肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕婦不宜吃。

　　3、孕婦吃梨要注意衛(wèi)生，削皮之后才能吃。