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臉色發黃吃什么 如何擺脫臉色發黃的困擾

  臉色發黃是一種比較普遍的現象,有很多的人不知道臉色發黃的原因,也有的人不知道臉色發黃吃什么好,今天小編為了大家的健康,準備了臉色發黃吃什么水果、流產后臉色發黃吃什么和女人臉色暗黃吃什么,希望大家喜歡。

  目錄

  1、臉色發黃的原因 2、臉色發黃吃什么水果

  3、產后臉色發黃吃什么 4、孕婦臉色發黃吃什么好

  5、男人臉色發黃吃什么 6、寶寶臉色發黃吃什么好

  7、女人臉色暗黃吃什么 8、月經不調臉色發黃吃什么

  臉色發黃的原因

  皮膚發黃一般指皮膚有色素沉淀,導致皮膚發黃。

  有些是由肝膽疾病引起的黃疸和飲食因素導致,如果排除以上癥狀,應該屬于個人體質問題。

  從中醫的角度講,皮膚萎黃是脾虛的表現之一,但是還必須同時伴有食欲較差,不想吃飯,容易有飽脹感,大便稀溏等表現,不能僅僅就皮膚發黃來斷定脾虛。

  建議心情舒暢,進行些體育鍛煉。

  1、食物引起的皮膚發黃

  胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素,過多地攝入引起胡蘿卜素血癥,導致皮膚變黃,以手掌、足底為明顯,其次是面部、耳后,嚴重者可累及全身皮膚。

  2、藥物引起的皮膚發黃

  長期服用帶有黃色素的藥物,如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。

  3、血液循環不良引起的皮膚發黃

  肝直接影響血脈,肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通,影響面部的血液循環,皮膚自然暗淡無光。

  4、皮脂油膩引起的皮膚發黃

  堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不及時清除掉會引起皮膚發黃。

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