日常的生活中很多人可能是因為不好的生活習慣導致了腸胃的疾病，也有很多人因為生活的忙碌而忽略了對身體的一些關心，大家應該知道腸胃對于人體的健康來說是很重要的，所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了。　

　　目錄

　　1、腹瀉的原因有哪些 2、腹瀉應吃哪些食物

　　3、腹瀉可以吃哪些水果 4、治療腹瀉的食譜

　　5、慢性腹瀉吃什么好 6、女性經期腹瀉吃什么好

　　7、寶寶腹瀉吃什么 8、適合老人腹瀉的食療偏方

　　9、冬季受冷腹瀉吃些什么好

　　大家在日常餓生活中一定要多加的注意胃部的健康，腹瀉對于大家的身體健康來說是很不利的，那么對于腹瀉應該吃什么，腹瀉的飲食有哪些是要多加的注意的呢。下面小編就為大家介紹一下。

　　腹瀉的原因有哪些

　　(1)細菌感染

　　人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀菌等細菌污染的食品，或飲用了被細菌污染的飲料后可能發生腸炎或菌痢，出現不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發熱等癥狀。

　　(2)病毒感染

　　人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《竞?，出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發熱及全身不適等癥狀。

　　(3)食物中毒

　　是由于進食被細菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑?；颊呖沙霈F嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等急性胃腸道癥狀。

　　(4)生冷食物

　　喜食生冷食物，常飲冰啤酒，結果可導致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起腹瀉。

　　(5)食物滯留消化不良

　　飲食無規律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由于胃動力不足導致食物在胃內滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。