成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

吃什么養胃 如何巧用食物來養胃(7)

  調料:白砂糖10克。

  做法

  1、將小米、黃豆分別磨碎,小米入盆中沉淀,潷去冷水,用開水調勻;黃豆過篩去渣。

  2、鍋中加入約1500毫升冷水,燒沸,下入黃豆漿,再次煮沸以后,下入小米,用小火慢慢熬煮。

  3、見米爛豆熟時,加入白糖調味,攪拌均勻,即可盛起食用。

  紅糖小米粥

  材料

  小米150克、紅棗5-10顆、花生碎少許、瓜子仁少許、紅糖10克。

  做法

  1、備齊材料:小米,紅棗,紅糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎后加入。

  2、小米淘洗干凈,放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右,紅棗洗凈,去核,紅棗肉切碎備用。

  3、取湯鍋,注入適量清水,燒開后放入小米,轉小火慢慢熬煮,待小米粒粒開花時放入紅棗碎,攪拌均勻后繼續熬煮,待紅棗肉軟爛后放入紅糖,花生碎拌勻,再熬煮幾分鐘就可以關火了。

  綠豆小米粥

  材料

  綠豆50g、小米50g、大米50g、糯米50g。

  做法

  1、綠豆洗凈,浸泡2小時以上,小米,大米,糯米放一起洗凈。

吃什么養胃 吃什么養胃最好 早餐吃什么養胃 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 成人国产成人免费高清直播 | 久久婷婷激情综合中文字幕 | 国产精品一区二区精品视频导航 | 午夜A理论片在线播放 | 亚洲精品无码一区二区三区仓井松 | 成人三级理论电影在 | 91精品国产高清久久久久久9 | 国产精品一区二区三区四区五区 | 国产成人黄色视频在线播放 | 国产麻豆激情 | 丰满少妇人妻hd高清大乳在线 | 国产成在线观看免费 | 久久无码一区人妻 | 欧美videos人牛交 | 国产放荡 | 波多野吉衣一区 | 人妻精品一区二区三区99仓本 | 国产呦精品一区二区三区网站 | 东京热人妻社区97人人模 | 国产乱视频在线观看 | 国产91丝袜在线精品 | 香港三级日本三级韩国三级 | 欧美综合国产日本 | 国产91精品一区在线观看 | 久久精品国产99久久丝袜蜜 | av无码国产综合专区 | 91九色国产操逼无码视频 | 99精品国产一区二区三区a片 | xxx国产精品xxx | 99成人在线 | 日韩精品人妻 | 国产麻豆精品人妻无码A片 国产麻豆精品入口在线观看 | 国产精品丝袜在线观看 | 精品不卡高清视频在线观看 | 亚洲精品无码久久久久久久 | 国产妇女馒头高清泬 | aⅴ毛片手机免播放器 | 婷婷色九月综合激情丁香 | WWW色情成人免费视频软件 | 人妻中文字幕av无码专区 | 青青草原亚洲精品视频 |