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鴿子蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 鴿子蛋的效用與做法是啥(9)

  (4) 再加入冬筍、冬菇、菜芯及香油、胡椒粉、料酒、鹽、醬油等,扒上芡汁即成。

  酒釀鴿蛋

  原料

  鴿蛋12只。 白糖175克、酒釀50克、玫瑰花5瓣,糖桂花適量、青梅半顆。

  制法

  炒鍋置中火上,加水1000克,燒沸后離火,取小碗1個(gè),將鴿蛋磕在碗中,下入鍋,其氽按此法將鴿蛋逐個(gè)磕入下鍋,然后將鍋移中火上,稍帶一會(huì),用手勺輕輕推動(dòng),水沸后離火,氽至鴿蛋外層呈玉白色時(shí),撇去浮沫。

  另取鍋置水上加水、加白糖燒沸,撇去泡沫。放入酒釀攪散,出鍋盛入荷葉碗內(nèi),再撈入鴿蛋,撤上糖桂花、青梅及玫瑰、花瓣即可。

  特點(diǎn)

  湯清色雅、醇香撲鼻,鴿蛋甜嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富。

  龍眼鴿蛋

  材料

  主料:鴿蛋150克,桂圓15克。

  調(diào)料:冰糖40克。

  做法

  1.將桂圓肉(龍眼)洗凈后放入鍋內(nèi);

  2.注入清水500毫升,燒沸后煮120分鐘,下冰糖;

  3.再把鴿蛋逐個(gè)打破下鍋,煮約5分鐘,起鍋裝盤碗。

  健康提示

  補(bǔ)腎益氣,養(yǎng)心安神。適用于體虛腰膝酸軟、心悸失眠、頭暈健忘等癥。

  冬瓜蘆薈鴿蛋湯

  材料

  鴿蛋10個(gè),冬瓜200克,芥菜心100克,精鹽、胡椒粉,雞精、白醋、姜汁,高湯各適量。

  做法

  1、冬瓜去皮,挖球形。芥菜心洗凈,一切為二。

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