成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

杏仁的營養價值 杏仁如何吃最營養安全(3)

  化學鑒定

  1.取該品0.5g,置帶塞試管中,加5%硫酸溶液3ml充分搖勻,在試管口放一用三硝基苯酚鈉溶液濕潤的濾紙條,塞緊塞子,試管置40~50℃水浴中加熱10min,濾紙條由黃色變磚紅色。(檢查氰甙)

  2.薄層色譜取該品0.5g,加等量碳酸鈣共研碎,放入帶塞三角瓶內,加石油醚(60~90℃)4ml,冷浸過夜后,濾過。殘渣揮干石油醚,加入乙醇4ml冷浸過夜,濾過。

  濾液濃縮作供試品。以苦杏仁甙作對照。分別點樣于同一硅膠G薄層板上,以氯仿-乙酸乙酯-乙醇(2:1:2)展開,碘蒸氣顯色。

  供試品色譜中,在與對照品色譜的相應位置上,顯相同顏色的斑點。

  杏仁的食用價值

  杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。我國南方產的杏仁屬于甜杏仁(又名南杏仁),味道微甜、細膩,多用于食用,還可作為原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中,具有潤肺、止咳、滑腸等功效,對干咳無痰、肺虛久咳等癥有一定的緩解作用;北方產的杏仁則屬于苦杏仁(又名北杏仁),帶苦味,多作藥用,具有潤肺、平喘的功效,對于因傷風感冒引起的多痰、咳嗽、氣喘等癥狀療效顯著;但苦杏仁一次服用不可過多,每次以不高于9克為宜。

  中藥典籍《本草綱目》中列舉杏仁的三大功效:潤肺,清積食,散滯。清積食是說杏仁可以幫助消化、緩解便秘癥狀;《現代實用中藥》記載:“杏仁內服具有輕瀉作用,并有滋補之效。”對于年老體弱的慢性便秘者來說,服用杏仁效果更佳。

  杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中胡蘿卜素的含量在果品中僅次于芒果,人們將大扁稱為抗癌之果。大扁含有豐富的脂肪油,有降低膽固醇的作用,因此,大扁對防治心血管系統疾病有良好的作用;中醫中藥理論認為,大扁具有生津止渴、潤肺定喘的功效,常用于肺燥喘咳等患者的保健與治療。

  美國研究人員的一項新研究成果顯示,膽固醇水平正常或稍高的人,可以用大扁取代其膳食中的低營養密度食品,達到降低血液膽固醇并保持心臟健康的目的。研究者認為,杏仁中所富含的多種營養素,比如維生素 E,單不飽和脂肪和膳食纖維共同作用能夠有效降低心臟病的發病危險。樣本中85位中老年志愿者(平均年齡56歲)的總膽固醇水平降低了7.6%,低密度脂蛋白膽固醇水平下降了9%。也未造成體重的增加。

吃杏仁的好處 杏仁 杏仁的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日韩欧美国产精品第一页不卡 | 精品人妻少妇av一区二区三区 | 99久久久国产精品免费软件 | 欧美成人看片一区2区3区 | 日韩一区二区三区无码免费视频 | 国产盗摄精品一区二 | a级毛片影院不卡午夜一区成人 | 性瘾荡乳H古代 | 亚洲1区2区3区精华液 | 日韩欧美极品 | 成人网页| a级国产乱理伦片野外 | 国产精品毛片高清在线完整版 | 成人国内精品视频在线观看 | 国产丝袜脚脚在线视频 | 国产白嫩在线观看视频 | 国产精品无码卡在线播放 | 国产午夜爽爽窝窝在线观看 | a级大胆欧美人体大胆666 | 一二三四在线观看免费高清在 | 欧美成人猛片AAAAAAA | 国产黄a大片真人免费视频 国产黄a级三级三级看三级 | 中文字幕精品久久久久人妻 | 国产成人精品日本亚洲18图 | 国产精品毛片高 | 就操视频| 久久久久久亚洲av成人 | 久久精品网站免费观看 | 91麻精品国产9 | 久久午夜精品视频 | 久久亚洲av无码精品天天 | 国产精品原创巨作av无遮挡 | 91久久久久国产一区二区 | 国产久久久国产精品小说 | 99久久久久久久免费a片观看 | 成人福利在线播放 | 国产极品尤物va在线精品 | 国产成人精品女人久久久国产suv | 放荡的女教师中文字幕视频 | aⅴ高清无码免费看大片 | 国产91综合一区在线观看 |