紅菇怎么吃有營(yíng)養(yǎng)
紅菇排骨湯的功效
原料
主料：排骨800克。
紅菇：100克。
輔料：胡椒粒半茶匙，八角1個(gè)，青花椒1支，清水適量。
詳細(xì)步驟
1、紅菇用清水沖掉浮土，剪去根，用清水浸泡15分鐘。
2、把全部材料加入鍋中，后把泡紅菇的水倒進(jìn)鍋里。
3、用電壓力鍋煲煮40分鐘就可以了。
做法
1.排骨用流動(dòng)的清水沖洗干凈后，放入水中浸泡20分鐘左右。
2.泡好的排骨放進(jìn)湯煲里，加入姜片，以及沒(méi)過(guò)食材2倍量的清水。大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)。
