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咸鴨蛋的營養價值 如何吃營養及腌制方法(4)

  咸鴨蛋的腌制方法

  將鴨蛋放一壇子中,水剛滿過鴨蛋,放入約鴨蛋重量一半的鹽巴,密封起蓋口,腌制咸鴨蛋7到10天,即可食用。稱之為咸鴨蛋。

  咸鴨蛋又叫腌鴨蛋,是城鄉民眾愛吃的食物,但其腌制方法大有講究,腌制得法,風味更好。

  1.黃沙腌蛋法

  材料

  備黃沙500克、精鹽100克、精油50克、水適量。

  步驟

  腌制時先將黃沙倒入盆中,加入精鹽、精油和水,攪拌成糊狀,再將洗凈晾干的鮮鴨蛋逐個放入粘泥,待鴨蛋均勻粘上泥沙后取出,放入食品袋或其他容器內,3周后即可取出洗去泥沙煮食。

  若無黃沙,可用其它泥沙代替,如果沙的粘性不好,可加少量粘土。

  2.飽和食鹽水腌制法

  水和鹽的用量按鴨蛋的多少來定。

  步驟

  腌制時先將食鹽溶于燒開的水中,達到飽和狀態(濃度約為20%)。待鹽水冷卻后倒入壇中,并將洗凈晾干的鴨蛋,逐個放進鹽水中,密封壇口,置通風處,25天左右即可開壇取蛋煮食。

  此法腌制的咸鴨蛋,蛋黃出油多,味道特別香。

  3.面糊腌制法

  取面粉適量,用熱水調成糊狀,加入少許五香粉和白酒并拌勻。再把洗凈晾干的鴨蛋逐個粘裹面糊,然后滾上一層食鹽,放入壇中,密封壇口。食鹽與面糊融和在一起,讓鹽分滲入蛋內,25天后即可取出煮食。

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