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鴨蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 鴨蛋怎么吃最好(10)

  生病期間暫不宜食用。

  腎炎病人忌食皮蛋。

  癌癥患者忌食。

  高血壓病、高脂血癥、動(dòng)脈硬化及脂肪肝者亦忌。

  豆?jié){煮鴨蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  豆?jié){煮鴨蛋

  豆?jié){煮鴨蛋的操作比較簡(jiǎn)單,還可以達(dá)到養(yǎng)生的目的,何樂而不為呢?但是,無論是吃什么補(bǔ)品,都要適量,過量的食用就會(huì)適得其反。

  豆?jié){煮鴨蛋的做法

  豆?jié){放入鍋里加熱,煮開后打入一個(gè)生鴨蛋,調(diào)中小火2分鐘左右,然后蓋蓋子燜熟。

  功效

  雞蛋補(bǔ)脾胃,鴨蛋補(bǔ)腎,豆?jié){養(yǎng)肺, 此款飲品滋陰,適合生活不規(guī)律的年輕人,保持陰陽(yáng)平衡 尤其懷孕后期的婦女大補(bǔ),可促進(jìn)大腦發(fā)育。

  原理

  人的衰老早從腎開始, 整個(gè)人再生能力就會(huì)下降,不論皮膚還是視力等。 腎是先天之本,女性35歲以后,男性40歲以后一定要開始補(bǔ)腎。

  宜忌

  補(bǔ)的時(shí)候要根據(jù)自己的體質(zhì),豆?jié){鴨蛋比較平和,適用很多人 感冒重病期間鴨蛋不要多放,生病的時(shí)候一定要先排毒,不適宜補(bǔ)。

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