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發燒吃什么食物 可有效退燒的日常食物(13)

  小孩發燒不能吃什么食物?

  過甜食物

  過甜食物不僅會引起胃腸濕熱而影響食欲,而且還會引起腹脹導致消化不良,疾病不易痊愈。這類食物包括各種甜飲料、冰淇淋、果汁、水果罐頭、蜂蜜、水果糖、巧克力等。

  另外,在喝牛奶時應盡量少放糖,以免引起腹脹,影響消化。 冷飲:夏季小兒發熱,體溫增高,常有口渴喜冷飲的癥狀,特別喜歡吃冰淇淋、雪糕、棒冰、冰凍汽水等冷飲食品。

  但是,食用這類冷飲后發燒孩子的胃會急速緊縮,容易使小兒食欲不振,消化不良,不吃主食,導致營養不良的病癥。所以冷飲是不能在發燒時給孩子吃的。

  油膩食物

  小兒發熱后消化不良,宜食清淡易消化的食物,忌食油膩食物,如油炸糕、炸豬排、油煎饅頭、奶油蛋糕、肥膩豬肉、羊肉、帶油的雞湯、鴨湯及用油煎油炸的各類食物。

  在炒蔬菜時也不宜放油太多。油膩食物妨礙小兒的消化,常可引起食欲減退、腹瀉等消化道癥狀。

  升陽助火的食物

  夏季小兒發熱,多為陰虛之體,一方面忌食升陽助火之品,食物宜選擇性味甘寒之物;另一方面忌食豬頭肉、公雞、鯉魚、狗肉、羊肉、龍眼、荔枝、栗子、橘子等,因為這類食物性熱,食用以后可加重發熱。

  建議:小兒發熱后應限制脂肪和鹽的攝入量,忌食油炸或刺激性食物,以免增加煩渴和多飲多尿。

  適當給孩子喝些綠豆湯,稀飯等易消化食物,積極治療,及時給孩子退燒,嚴重時應趕緊送往醫院治療,以防腦炎的發生。

  孩子在發燒的情況下,本來就會有胃口不佳,食欲不振的問題,此是隨便吃點小米粥,面條,等一些易消化,同時還能補充身體營養素的東西。

  其實對于發燒的孩子來說,飲食上要盡量滿足孩子的需要,只要孩子愛吃,就可適當的讓孩子吃一點,但是有些食物是千萬不能給正在發燒的孩子吃的,也是很多父母易犯的飲食誤區。

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