成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

鮑魚的營養價值 全面解讀鮑魚的營養及功效(10)

  鮑魚湯屬于家常菜譜,主要原料是鮑魚和豬軟骨;工藝是燉,制作簡單,以下是鮑魚湯的具體做法。

  鮑魚湯的原料:鮑魚、豬軟骨。

  鮑魚湯的配料:枸杞、洋參、姜片。

  鮑魚湯的調料:鹽。

  鮑魚湯的做法

  1、把豬軟骨來煲湯底,加些生姜片大火燉1個半小時,再放點鹽;

  2、用牙刷仔細地刷干凈鮑魚外殼,內臟一定要清理好沖洗干凈,擦干凈備用;

  3、把鮑魚、枸杞、3-4片洋參放入燉鍋中,大火燉20分鐘即可。

  溫馨提示

  1、鮑魚要在冷水中浸泡48小時,將干鮑魚四周刷洗干凈,徹底去沙,否則會影響到鮑魚的口感與品質,然后先蒸后燉。

  2、燉煮豬軟骨的時候加水要注意加水充足。

  吃出健康

  1、鮑魚味咸性溫,含有豐富的蛋白質以及無機鹽、微量元素等,可以有效改善視力疲勞,對身體有很好的滋補作用,具有滋陰清熱、養肝明目、平衡血壓、鎮靜化痰、潤燥利腸和滋補養顏的功效,對頭目眩暈、白內障、吐血、失眠等癥有輔助治療的作用,還能外治潰瘍。

  2、豬骨性溫,味甘、成,入脾、胃經,有補脾氣、潤腸胃、生津液、豐機體、澤皮膚、補中益氣、養血健骨的功效。兒童經常喝骨頭湯,能及時補充人體所必需的骨膠原等物質,增強骨髓造血功能,有助于骨骼的生長發育,成人喝可延緩衰老。

  美食禁忌

  1、鮑魚不適合痛風、感冒、發熱、喉嚨痛者。

  2、大骨在感冒發熱期間忌食,急性腸道炎感染者忌食。

鮑魚 鮑魚的藥用價值 鮑魚的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 天美传媒MV免费观看软件的特点 | 成人老司机深夜福利久久 | 黑人两根一起强进30p | 99热精品国自产 | 99国产精品农村一级毛片 | 亚洲综合AV久久国产精品凡士林 | 18禁美女脱光衣服自慰网站 | 99国产在线看片 | 亚洲aⅴ精品无码一区二区pro | 在线观看麻豆 | 欧美日韩亚洲中文字幕二区 | 一区二区三区高清网 | 毛片国产 | 美女三级毛片 | 国产女人喷浆 | 国产成人禁片免费观看 | 成人无码一区二区三区网站 | 黄色视频在线播放免费不卡 | 精品高清国产日本 | 漂亮人妻被公日日躁国产 | 欧美日韩精品免费一区二区三区 | 岛国在线无码免费观 | 中文字幕不卡一区 | 麻豆国产96在线日韩麻豆 | 熟妇人妻无码中文字幕 | 无码人妻一区二区三区精品不付款 | 人妻无码久久综合东京热 | 久久国产乱子乱免费无码 | 亚洲国产精品久久久久秋霞影院 | 69精品人人搡人人妻人人做 | 国产亚洲精品美女久久久久变态 | 久久国产一区二区三 | 亚洲 日韩 色 图网站 | 欧美free鲜嫩 | 操美女黄在线网站 | 成人午夜福利电影天堂 | 成人免费视频无码专区 | 成人片黄网站a毛片免费 | 久久久免费一区 | 国产成人av免费观看 | 国产按摩无码在线观看 |