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鵝蛋的營養價值 常吃鵝蛋有利于大腦發育(8)

  3、鵝蛋含有一種堿性物質,對內臟有損壞,每天食用不要超過3個,以免損傷內臟。

  4、低熱不退、動脈硬化、氣滯者不宜吃鵝蛋。

  此外,孕婦能吃陳艾煮鵝蛋嗎?很多老人都說要陳艾熬水,再用這水煮鵝蛋吃,有一定保胎作用,那么,孕婦能吃陳艾煮鵝蛋嗎?事實證明,陳艾能夠破血行瘀,下氣通絡,用于產后淤血停積小腹脹痛,跌打損傷,淤血腫痛,因傷而大小便下血。這種藥是用于產后的,產前服用不利于胎氣的穩定。陳艾煮鵝蛋,沒有實踐論證,所以孕婦不要盲目吃。

  孕期好生活有規律,保持攝入足夠的營養,多喝水,多吃含纖維素多的食物,要在中醫辨證論治的基礎上用藥,不要盲目吃藥。

  孕婦能吃陳艾煮鵝蛋嗎

  在民間,老人都說用陳艾熬水,再用這水煮鵝蛋吃,有一定保胎作用,那么,這種說法科學嗎?事實證明,陳艾能夠破血行瘀,下氣通絡。用于產后淤血停積小腹脹痛,跌打損傷,淤血腫痛,因傷而大小便下血。 這種藥是用于產后的,產前服用不利于胎氣的穩定,陳艾煮鵝蛋,沒有實踐論證,這個時候好生活有規律,保持攝入足夠的營養,多喝水,多吃含纖維素多的食物,要在中醫辨證論治的基礎上用藥,不要盲目吃藥。艾葉性溫,對于陰虛熱證不適合。

  適合孕婦鵝蛋食譜

  1、油煎荷包鵝蛋

  用料:鵝蛋1粒,醬油少許

  做法:將鵝蛋打入碗中,燒熱鑊,放入一半碗油,略熱放下鵝蛋以中火煎,依個別的喜好,可以煎至半生熟,或全熟,或兩面金黃,盛起隔油,放入碟灑些醬油即可。在煎蛋時或可以灑些胡椒粉,細鹽。

  2、水煮鵝蛋

  用料:鵝蛋1粒,水半鍋。半小匙鹽。

  做法:鹽放入水中,煮滾,水沸騰后,將蛋用勺子放入水中煮。如果蛋殼裂開,加些醋可以使蛋白凝固防止流出來,煮好后馬上放入冰水中,這樣蛋殼會比較好剝。

  煮的時間:三分鐘,蛋白凝固幼嫩,蛋黃半熟。六分鐘,蛋白凝固,蛋黃半熟。十分鐘,蛋全熟。

  鵝蛋不可與雞蛋同食,否則傷元氣

鵝蛋 鵝蛋的藥用價值 鵝蛋的營養價值 
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