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食鹽的作用 解密食鹽10大養生功效

  俗話說,柴米油鹽醬醋茶,鹽是廚房里必不可少的一種調味料,而且鹽是無味之首。鹽不僅能夠作調料,它還有其他養生功效。那么你知道食鹽有哪些功效和作用嗎?今天小編就為大家解密食鹽的10大養生功效,趕緊來看看吧!

  1、以鹽護發好處多

  鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用,用鹽洗發是油性頭發的首選。你可以用廚房里的食用鹽,也可以用市場上出售的 現成的洗發鹽。

  具體是用法是:如果你只是頭皮油膩,頭發還不算太油的話,可以用洗發液正常清洗頭發后,將洗發鹽均勻涂抹于頭皮之上,再配合指腹輕輕的按摩3-5分鐘后,清水洗凈即可。建議每周2-3次。

  2、控制T區油脂分泌

  用細鹽抹在T區,輕輕按摩之后休息3分鐘,然后在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。

  3、去除痘痕及平復皮膚凹凸

  以指腹沾少許鹽,在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次,再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位,過五六分鐘后洗去。注意:不要按摩正在生長的青春痘。

  4、改善粗糙皮膚和去除黑斑

  用水把鹽打濕敷在臉上,按摩1分鐘,力道和洗臉時相同,以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然后用指腹在黑斑部分打圈搓揉。

  5、去除腋下異味

  鹽具有殺菌消炎的作用,洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶,隨時用它來除去汗水。

  6、巧除雙下巴

  將抹了大量鹽的右手指沿著下頜及右臉頰邊沿由中間往右移動;同樣,左手指沿下頜及左臉頰邊沿往左移動;左右手交替進行,有節奏地做50次。

  然后用保鮮膜把抹鹽的部分包起來,用發帶固定,休息10分鐘后用水沖掉,隔一天做一次即可。

  7、去除腳臭

  用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分,并用手搓揉5~6次,休息5分鐘后用水沖凈即可。

  8、護理背部青春痘

  入浴后讓身體充分溫熱,待毛孔張開后多抹點鹽在背上。使用刷子按摩1分鐘,不要太用力,只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可。然后用海綿蘸上淡鹽水,貼在背上10分鐘,用水沖凈即可。

鹽的功效 食鹽的作用 食鹽的妙用 
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