鮮花是我們日常生活中經常看見的東西，它們艷麗嬌美，具有很高的欣賞價值。但是花除了觀賞價值之外，還有很高的食用價值。那么你知道各種不同的花有什么樣的養生功效嗎？今天小編就向大家介紹8種食療功效驚人的花，趕緊來看看吧！

　　一、桃花

　　功效

　　桃花不僅能看，更能用、能吃。中醫認為，桃花味甘、辛，性微溫，入心、肺、大腸經，有活血悅膚、化瘀止痛等功效。除此外，桃花美容的功效也是很顯著。將桃花與白芷制成藥酒，對于祛除黃褐斑、黑斑等也有很好的效果。此外，桃仁、桃葉、鮮桃等皆可入藥，桃花可謂“一身皆是寶”。

　　桃紅四物湯就是在四物湯的基礎上，加入了桃仁和紅花。為什么加入這兩樣藥材呢?中醫認為桃仁能破血行瘀、潤燥滑腸，紅花則能活血通經，去瘀止痛，改善微循環，促進黑色素的溶解，從而使氣血更加暢通，并達到排毒養顏的效果。

　　二、茉莉花

　　功效

　　茉莉花香氣甜郁、清雅、幽遠，沁人心脾，有“人間第一香”之美譽。面在中醫看來，由于其花性溫，味辛，微甘，因此有理氣止痛、辟穢、和中之功效。常用于治療濕濁內阻、胸部不舒、瀉痢腹痛，頭暈頭痛、目赤、瘡毒等病癥。

　　人們之所以喜歡喝茉莉花茶，還有一個非常重要的原因，是因為茉莉花茶具有祛除口臭的作用。對于口氣，也就是平常大家所說的口臭，一種是暫時性的。

　　比如說這個人吃了好多生大蒜，說話時常帶有蒜的味道，如果吃了幾個螃蟹，吃完飯以后，嘴里和手上多會有海鮮的味道。當然這是暫時性的。

　　還可在喝茉莉花茶時放適量的蜂蜜，蜂蜜有通便的作用，它與大黃、芒硝不同，蜂蜜不僅具有潤便的作用，還可以生津。

　　三、百合花

　　功效

　　百合花有云裳仙子之稱，具有潤肺寧心、補腦健胃、抗衰老等功效。食百合可以清心、鎮定、安神，治老年咳嗽哮喘、小便不暢等病癥。

　　現代人，得肺結核的少了。但是，這種以咳嗽為主要癥狀的隱患還在。如果您經常咳得特別難受，喉嚨里似乎有痰，癢癢地令人難受，可又咳不出來的話。

　　那么可以判斷這種咳嗽的病因和肺結核的病因是類似的，都是由于肺陰虛所致。

　　具體做法

　　可取百合1個，半個梨，當然梨有大有小，雪花梨吧，中等個兒的梨半個，銀耳、甜杏仁適量。

　　首先將雪梨削去皮，去掉梨核，然后切成塊;銀耳、百合分別用水洗凈;銀耳用水浸泡發好后撕成小朵;先把撕好的銀耳放入燉盅內，加入清水，放在火上先用大火燒開。

　　蓋好蓋，改用小火燉1小時左右;等到銀耳軟爛時，揭去蓋，再放人洗好的百合及雪梨塊，加蓋繼續用小火燉30分鐘左右，當梨塊軟爛時即可食用了。