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紫菜的營養價值 你所不知道的紫菜秘密(3)

  8.抗白細胞數降低作用

  紫菜多糖小鼠腹腔注射150mg/kg,連續8d,對環磷酰胺所致的白細胞減少有明顯的對抗作用,但對正常白細胞數無明顯影響。

  9.降血糖作用

  小鼠腹腔注射或口服紫菜多糖50mg/kg,對正常空腹血糖皆有顯著的降低作用。對以四氧嘧啶造成的小鼠高血糖模型,腹腔注射紫菜多糖50~300mg/kg均有明顯的降血糖作用。

  10.抗肝損傷作用

  紫菜多糖150mg/kg腹腔注射對四氯化碳(CCl4)所致小鼠肝損傷血清丙氨酸轉氨酶(ALT)升高有明顯對抗作用。

  11.其它作用

  大鼠腹腔注射紫菜多糖180mg/kg對1%角叉菜膠所致大鼠足跖腫脹有明顯抑制作用。小鼠骨髓微核實驗表明,紫菜多糖15Omy/kg有明顯的抗突變作用。

  此外,紫菜多糖還有促進小鼠血清蛋白質生物合成的作用。

  推薦兩款紫菜搭配湯

  1、紫菜海帶湯:去脂減肥

  由紫菜、海帶輔以冬瓜皮和西瓜皮做成,適合體胖的女性經常飲用,經常使用能達到瘦身塑形的效果。

  因為紫菜和海帶含豐富的膳食纖維,并且熱量很低,再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮,減肥效果就會更加明顯。

  2、紫菜蝦皮湯:補碘又補鈣

  紫菜的碘含量非常豐富,幾乎是糧食和蔬菜的100倍。此外,紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富,它們都是造血所必需的營養素。

  蝦皮含鈣豐富,兩者搭配相得益彰,對缺鐵性貧血、骨質疏松癥有一定效果。

  總結:通過上文小編的介紹,你知道紫菜的營養價值有哪些了嗎?你知道在藥理作用方面紫菜有哪些功能了嗎?其實,紫菜是含鐵元素很高的一類食物,我們經常食用可以改善我們體內微量元素缺乏的現象。所以食用紫菜好處多多,記得平時在烹飪美食的時候,不要你忘記紫菜哦。

紫菜的做法 紫菜的功效 紫菜的營養價值 
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