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杏子有哪些好處 杏子不止好吃還有這些作用(2)

  提示:茶葉可自行選擇,綠茶可以,紅茶也行。

  自制杏子酒

  1、洗干凈控干的杏子,清酒(或者20幾度白酒);

洗干凈控干的杏子

  2、容器用鹽水洗干凈涼干,先裝杏子到八分滿,然后倒滿酒,密封放陰涼處就可以了。

  3、耐心等上幾個月就可以喝了,喜歡甜的還可以加些冰糖。

  杏子可做成杏子粥

  可以把杏子洗干凈后與米一起入鍋熬成的粥即為杏子粥。該粥具有補虛養生之效,對于一些營養不良的人來說是個不錯的選擇。

  杏子的禁忌

  1、不宜與牛奶、雞蛋等含有蛋白質豐富的食物同時食用,含果酸多的水果,例如杏,若與牛奶等蛋白質豐富的食物一起使用的,果酸會使蛋白質凝固,影響牛奶和雞蛋中的蛋白質消化吸收。

杏子不宜與牛奶、雞蛋等含有蛋白質豐富的食物同時食用

  2、所有的杏中都有營養成分都包含天然的水楊酸,這與阿司匹林其中的活性成分很相似。因此,對阿司匹林過敏的人吃杏同樣會有過敏反應,吃杏時要多加注意。

  3、服用磺胺類藥物及碳酸氫鈉時不宜食用杏。

  4、杏不適合同黃瓜、胡蘿卜以及動物的肝臟部位食物一起食用

  5、小朋友不宜多食杏,小朋友的抗病力較差,多食可能導致孩子發熱生瘡或鼻出血,如吃杏吃多了,發病會比成人要快,要重,所以小孩子一定不要多吃,不僅不會補充營養,反而還會適得其反。

  結語:上文已經為大家介紹了杏子有哪些好處,我們現在對杏子應該有了一些了解,喜歡吃杏子的人,生活中可以多吃一點,它不但吃起來的味道很好,本身的營養物質也能為身體提供能量。

杏子有哪些好處 杏子的吃法 杏子的禁忌 
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