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火龍果的好處有哪些 4個好處讓你對火龍果加倍寵愛(2)

  4、油鍋不要燒的太熱,把蝦放進鍋中用筷子順時針打轉,顏色一變就出鍋。

  5、放油,細芹菜梗、火龍果、蔥花,炒兩下放入蝦,翻炒出鍋。

  火龍果大蝦沙拉

  原料: 火龍果3個、大蝦6只、西芹300克、沙拉醬。

 火龍果3個、大蝦6只、西芹300克

  做法:1、火龍果從中間破開,用小刀把果肉挖出來,切成小丁備用;

  2、大蝦洗凈,鍋內放水燒開,加入幾滴檸檬汁,少量鹽,放入大蝦焯熟;

  3、西芹切成丁,放入加了油和鹽的開水中略焯,出鍋后過冷水;

  4、把火龍果丁和西芹丁用沙拉醬拌勻即可。

  紅火龍果健體酒

  材料:火龍果600克,冰糖250克,江米酒600克。

  做法

  1、火龍果洗凈,完全晾干后,去皮,再切成小塊;

  2、以一層火龍果片、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中;

  3、再倒入酒,然后封緊瓶口;

  4、貼上制作日期卷標,放置于陰涼處,靜置浸泡三個月后,即可開封濾渣裝瓶飲用。

  火龍果的禁忌

  1.女性食用較少女性體質虛寒的食物,也不宜吃太多的火龍果。

女性食用較少女性體質虛寒的食物,不宜吃太多的火龍果

  2.來姨媽時不要吃婦女在月經期不宜吃火龍果,以免行經不暢。

  3.腹瀉的人不能吃火龍果,稍涼的食物,有面色蒼白,四肢無力,經常腹瀉等癥狀的虛寒體質的人,不宜多吃。

  4.這些體質的人,應少吃氣滯體質、痰濕型、瘀血型的人,亦應少食為宜。

  結語:上文已經為大家介紹了火龍果的好處有哪些,我們現在對火龍果應該有了一些了解,喜歡吃火龍果的人在平時可以多吃一點,它不但能為身體提供多種營養物質,也能預防多種不適的癥狀,大家在吃火龍果的時候要知道它的禁忌。

火龍果的吃法 火龍果的好處有哪些 火龍果的禁忌 
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