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桃子的好處有哪些 3個好處讓你對桃子愛不釋手(2)

  做法

  1、蘋果、雪梨、桃子切成小顆粒,加入適量沙拉醬和酸奶拌勻;

  2、攤開一個餃子皮,放入適量的水果沙拉,包好備用;

攤開一個餃子皮,放入適量的水果沙拉

  3、裹上蛋清,再到面包糠里打個滾;

  4、鍋內油燒熱到7層熱,下沙拉球,炸制金黃出鍋,外脆里嫩。

  腌漬桃子

  材料:桃子600公克,鹽2大匙,白砂糖3大匙,甘草粉少許

  做法

  1、桃子洗凈后,先瀝干水份,再放入干凈的碗中備用。

  2、將鹽加入作法1中,再不停的搓揉桃子約五分鐘后,桃子會開始出水,而且表面的細毛也會逐一被搓落。

  3、接著以冷開水將桃子浸泡一下并沖洗干凈后,取出瀝干水分備用。

  4、再將白細砂糖、甘草粉放入作法3中拌勻后,讓桃子腌漬于其中,再放入冰箱中冷藏約2小時至入味后即可食用。

  桃子的禁忌

  1、爛桃切不可食用。

爛桃切不可食用

  2、桃子忌與甲魚同食。

  3、糖尿病患者血糖過高時應少食桃子。

  4、未成熟的桃子不能吃,否則會腹脹或生癤癰。

  5、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多會令人生熱上火。

  6、不要給嬰幼兒喂食桃子。因為桃子中含有大量的大分子物質,嬰幼兒腸胃透析能力差,無法消化這些物質,很容易造成過敏反應。

  結語:上文已經為大家介紹了桃子的好處有哪些,吃桃子能養肝,還有一定的養胃作用,所以有這方面需求的人可以常吃,桃子雖然很好,但是糖分很高,所以吃桃子要適量。

桃子的吃法 桃子的好處有哪些 桃子的禁忌 
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