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桃子的功效 這8個好處會讓你愛上吃桃子(2)

  香炸桃子沙拉球

  材料:桃子2個,蘋果半個,梨半個,雞蛋清2個,色拉油適量,面包糠適量,餃子皮適量

  做法

  1、蘋果、雪梨、桃子切成小顆粒,加入適量沙拉醬和酸奶拌勻;

蘋果、雪梨、桃子切成小顆粒,加入適量沙拉醬和酸奶拌勻

  2、攤開一個餃子皮,放入適量的水果沙拉,包好備用;

  3、裹上蛋清,再到面包糠里打個滾;

  4、鍋內油燒熱到7層熱,下沙拉球,炸制金黃出鍋,外脆里嫩。

  玫瑰桃子醬

  材料:玫瑰花、桃。

  做法

  1、干玫瑰花用150克熱水沖泡15分鐘,撈出玫瑰花,玫瑰花水備用

  2、桃子洗凈,去皮去核,再將果肉切成丁狀備用

  3、鍋子中加入玫瑰花水、桃子,蓋上鍋蓋,中火煮滾

  4、轉小火,加入白糖、冰糖繼續熬煮,熬煮時必須用木杓不停地慢慢攪拌,避免果醬沾鍋糊底

  5、煮至粘稠時,將撈出的玫瑰花去掉花蕊,撕下花瓣倒入鍋中

  6、再將魚膠粉用一大勺水攪勻,倒入鍋中,繼續煮10分鐘即可。

  桃子的禁忌

  1、還沒成熟透桃子不能吃,吃多了會引起腹脹,或者一些其它的疾病。

  2、爛透了桃子是不能吃的,有人認為爛透的水果,更甜,更爛,容易吸收,實則不然,多引發各種腸胃疾病。

爛透了桃子是不能吃的

  3、不能空腹吃桃子,中醫認為如果空腹吃桃子的話會引起胃酸過多的問題。

  4、糖尿病患者不宜吃過多的桃子,因為桃子的含糖量也是相當高的,多吃容易使血糖過高,不利于健康。

  5、一次性不能吃太多的桃子,如果一次性吃了太多的桃子的話,會引起生熱而上火,不利于身體健康。因此吃桃養人也要適可而止,過量的食用,容易引起上火。

  6、桃子不能和甲魚一起吃。

  結語:上文已經為大家介紹了桃子的功效,桃子是常見的水果,因為它外表鮮艷,并且甜美多汁,所以大家都喜歡吃,吃桃子能夠為身體補充營養物質,但是也要注意自己的身體是否可以吃桃子。

桃子的功效 桃子的吃法 桃子的禁忌 
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