(4)排骨沖洗干凈，重新放入鍋中，加入清水燒開。
(5)鍋中食材沸騰以后，加入榴蓮殼一起煮燉。
(6)煮燉一個小時左右，加入食用鹽攪拌均勻關火即可。
2.榴蓮殼燉雞
需要的材料：雞、榴蓮殼、食用油、香菜、桂圓、枸杞、紅棗、姜片、食用鹽。
制作方法
(1)整只雞，處理好，并斬成小塊。
(2)把雞塊放入清水中沖洗一下待用。
(3)鍋中加入水煮開，把雞塊放入鍋中煮一會，同時加入姜片一起煮。
(4)雞肉撈出來，控干水分待用。用刀把榴蓮殼白色的部分切下來待用。
(5)重新起鍋，加入雞肉、榴蓮殼、桂圓、紅棗和清水大火加熱。
(6)鍋中食材煮至一個小時左右，加入食用鹽即可。
1、吃榴蓮禁喝酒。糖尿病人同時進食榴蓮和酒會引起血管阻塞，嚴重的血管破裂，中風情況。正常健康人同樣應避免同時食用，榴蓮的熱性和酒的刺激，會導致身體上火血壓驟升。
2、吃榴蓮禁牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。由于這些食物是性熱，一起吃容易上火導致炎癥或誘發其他疾病。
3、心血管病人禁吃榴蓮，會導致血管阻塞，嚴重時會破裂血管，發生中風。
4、肥胖的人應該少吃，因為榴蓮含有很高的熱量和糖分，會導致肥胖。對于愛美減肥的女性朋友，更加需要注意了。
5、患有皮膚疾病、喉炎、哮喘和支氣管炎的朋友也不宜多吃榴蓮，進食會刺激皮膚和呼吸道，引起病情加重。
6、身體發熱、咳嗽、喉嚨痛、感冒、身體虛弱也不宜多吃榴蓮。吃榴蓮屬于進補，一旦身體本身有疾病，那么進補再多不會補充營養，反而會造成病情加重。
結語：上文已經為大家介紹了榴蓮的功效，我們現在對榴蓮應該有了一些了解，喜歡吃榴蓮的朋友在平時可以適當的吃一點，它能夠為身體補充需要的營養物質，對于預防多種疾病還有不錯的功效，人們在吃榴蓮的時候要知道它的禁忌。
