做法2:蜂蜜柚子茶
準備食材如下:3斤柚子1個,冰糖200克,蜂蜜適量,清水1杯
具體做法如下:柚子放進溫水盆里浸泡十分鐘,撒一點食用鹽,用手搓洗干凈,或用小刀子輕輕把表皮刮洗干凈,用削皮刀把柚子皮薄薄地削下一層,越薄越好,盡量不要帶白色的部分,把刮下來的柚子皮切成絲,切成絲的柚子皮放入水中煮兩三分鐘去除苦味,焯過水的柚子皮放入涼水中浸泡三四個小時,柚子去掉柚子里邊的白色筋膜和柚子籽,留果肉,并掰成小塊,掰成小塊的柚子果肉放入鍋中,加入冰糖,加入一碗清水,放入浸泡過的柚子皮。大火燒沸,轉小火。煮大概45分鐘,已經快沒有湯汁了,這時柚子和柚子絲都呈透明狀了,關火直接裝入沸水煮過的瓶子中。晾至微溫,加入蜂蜜拌勻即可。
做法3:柚子糖
準備食材如下:柚子皮50克,冰糖100克,清水200毫升
具體做法如下:柚子皮50克去芯切絲,將柚子皮倒入200ml清水中,浸泡3小時,冰糖100克,清水 50毫升,倒入柚子皮,大火煮沸轉小火熬至濃稠即可!
做法4:柚子炒飯
準備食材如下:剩飯1湯碗,蝦仁20個,紅心柚3瓣,雞蛋2個,蔥花適量,食鹽1茶匙
具體做法如下:將柚子取肉,掰散備用!再將蝦仁焯水備用,接著起鍋加油燒熱,將雞蛋打入鍋中,快速滑熟,滑散,然后將剩飯倒入鍋中,壓碎,跟雞蛋翻炒均勻,然后倒入蝦仁,倒入柚子,加入1茶匙食鹽,大火翻炒均勻,出鍋前撒入蔥花,翻炒兩下即可。
禁忌1、柚子不能與某些藥品同服。與柚子產生不良作用的藥物還有:環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。
禁忌2、服避孕藥的女性應忌食。美國一項研究顯示,柚子對避孕藥的影響為突出。
禁忌3、柚子性寒,脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉,故身體虛寒的人不宜多吃。
禁忌4、高血壓患者服藥莫吃柚子。專家建議,高血壓患者在服用降壓藥期間不要吃柚子或飲用柚子汁,否則可產生血壓驟降等嚴重的毒副反應。另外據醫生介紹,服用降壓藥時,如果同時吃柚子,就好比服用過量的降壓藥,使血壓明顯大幅下降,甚至可誘發心絞痛、心肌梗死或中風。
結語:上文已經為大家介紹了柚子的功效,我們現在對柚子應該有了一些了解,喜歡吃柚子的朋友在平時可以適當的吃一點,它能夠為身體補充需要的營養物質,對于預防多種疾病還有不錯的功效,人們在吃柚子的時候要知道它的禁忌。