現在已經是夏季了，西瓜可以說是夏季人們喜歡的水果，因為它的水分很多，所以去暑氣和利尿的作用非常好，那么大家知道西瓜具體的功效有什么嗎?西瓜的吃法有很多，直接吃是常見的一種方法，不過有一些人也不適合吃西瓜，它的禁忌是什么呢?
1.解暑生津
大家應該都知道西瓜清甜多汁，它口感爽脆，生吃非常美味，不過榨成汁飲用也很好，可以說是絕佳的純天然飲品，在西瓜里面含有多種營養素，它們對人體有很大的益處。西瓜性寒味甘，適當的食用可以生津消渴，適用于暑熱煩躁。
2.利尿消腫
西瓜利尿的效果可以說是非常好的，它本身的水分非常充足，如果能夠常吃西瓜，那么就可以增加排尿量，這樣就能夠很好的減少膽色素的含量，讓我們的大便更加通暢，西瓜里面的物質，對于治療黃疸還有一定作用。
3.美容養顏
女性朋友在平時應該要常吃西瓜，主要是因為西瓜汁液里面含有多種對人體健康有益的物質，和美容的化學成分。西瓜中含有瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸等，這些物質都是我們皮膚生理活性的氨基酸，所以常吃西瓜對女性的皮膚非常好。
4.消除疲勞
西瓜含有豐富的鉀元素，能夠迅速補充在夏季容易隨汗水流失的鉀，避免由此引發的肌肉無力和疲勞感，驅走倦怠情緒。
5.降血壓
西瓜還含有能使血壓降低的物質，因此，血壓高的女性經常吃西瓜，能夠起到降低血壓的功效。
西瓜的吃法
1、烤西瓜配優格
每當夏天來臨，晚餐一欄必然會加入燒烤菜單，吃過了那么多種燒烤食物，恐怕烤西瓜看起來是有些奇怪的。不過生活的樂趣就是在不斷地尋找新鮮事，誰能確定烤西瓜究竟是什么味道呢?我們建議簡單烤一下西瓜，再覆蓋一層優格，味道一定很不錯。
2、跳跳糖西瓜伏特加
顧名思義，西瓜汁搭配上一些果味的伏特加，把它們混合后倒入玻璃杯，然后用西瓜味道的跳跳糖沾滿杯子的邊緣，然后酒、果汁和跳跳糖馬上就要在嘴里開始跳舞了。
