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桃子的功效 吃它為身體帶來(lái)的變化你要知道(2)

  2、攤開(kāi)一個(gè)餃子皮,放入適量的水果沙拉,包好備用;

  3、裹上蛋清,再到面包糠里打個(gè)滾;

  4、鍋內(nèi)油燒熱到7層熱,下沙拉球,炸制金黃出鍋,外脆里嫩。

  腌漬桃子

  材料:桃子600公克,鹽2大匙,白砂糖3大匙,甘草粉少許

桃子600公克,鹽2大匙,白砂糖3大匙,甘草粉少許

  做法

  1、桃子洗凈后,先瀝干水份,再放入干凈的碗中備用。

  2、將鹽加入作法1中,再不停的搓揉桃子約五分鐘后,桃子會(huì)開(kāi)始出水,而且表面的細(xì)毛也會(huì)逐一被搓落。

  3、接著以冷開(kāi)水將桃子浸泡一下并沖洗干凈后,取出瀝干水分備用。

  4、再將白細(xì)砂糖、甘草粉放入作法3中拌勻后,讓桃子腌漬于其中,再放入冰箱中冷藏約2小時(shí)至入味后即可食用。

  桃子的禁忌

  1、平時(shí)內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人,不宜多吃。

  2、不要給嬰幼兒喂食桃子,因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì),嬰幼兒腸胃透析能力差,無(wú)法消化這些物質(zhì),很容易造成過(guò)敏反應(yīng)。

不要給嬰幼兒喂食桃子

  3、多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用,因?yàn)樗鼤?huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。

  4、吃桃會(huì)引發(fā)過(guò)敏的人群禁食。

  5、未成熟的桃子不能吃,否則會(huì)腹脹或生癤癰。

  6、即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多會(huì)令人生熱上火。

  7、爛桃切不可食用。

  8、桃子忌與甲魚(yú)同食。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了桃子的功效,喜歡吃桃子的朋友,可以適量的吃桃子。桃子能為起到補(bǔ)充能量,預(yù)防便秘,美容養(yǎng)顏的作用,這些作用對(duì)身體都有好處,適合人們食用。

桃子的功效 桃子的吃法 桃子的禁忌 
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