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櫻桃的功效 經常吃它可以讓你養顏駐容(2)

  9、將布丁液過濾一遍;

  10、將烤好的派皮取出;

  11、將布丁液倒入派皮中,八分滿;

再均勻的擺上櫻桃,烤箱預熱,220度,中下層,上下火

  12、再均勻的擺上櫻桃,烤箱預熱,220度,中下層,上下火,30-35分鐘。

  微波櫻桃果脯

  做法

  1、新鮮櫻桃沖洗干凈,放淡鹽水浸泡2小時后,瀝干水份;

  2、去蒂放入微波爐容器中,倒入白糖拌勻腌制;

  3、腌制半小時左右白糖開始有些融化出水;

  4、容器敞開,不要加蓋,放入微波爐中,高火加熱四分鐘;

  5、戴上手套取出,倒出汁水。再入微波爐高火加熱四分鐘,取出拌一下;

  6、再放入微波爐高火加熱四分鐘,這時取出查看,容器中基本沒有汁水為好。一時吃不完可以放入密封瓶中入冰箱冷藏,一周內要吃完。

  櫻桃的禁忌

  1、櫻桃性溫熱,多食容易上火,普通人每天吃10顆即可,不可多食。濕熱體質、容易上火者禁食,熱性病及虛熱咳嗽的人應禁食,否則會加重咳嗽痰多的癥狀。患口舌生瘡、癤腫、痔瘡者不宜食用。

櫻桃性溫熱,多食容易上火,普通人每天吃10顆即可

  2、小兒不宜多吃。櫻桃性溫熱,吃太多櫻桃很容易引發熱性病、慢性支氣管炎與支氣管擴張等病。

  3、慢性支氣管炎與支氣管擴張等屬陰虛熱盛者,見有干咳少痰,或痰多色黃而稠,午后潮熱,顴紅,盜汗,舌質紅,脈細軟時,忌食櫻桃。

  4、不可空腹食用櫻桃。空腹狀態下,胃酸分泌會增加,胃酸與櫻桃中的果膠質和可溶性物質相結合,會生成難于溶解的沉淀物,可引起消化不良或腹瀉等。

  5、櫻桃中含鉀量較高,每100克含鉀258毫克,腎病患者腎功能正常時可少量食,在腎功能失常少尿時應禁止食用。

  結語:上文已經為大家介紹了櫻桃的功效,我們現在對櫻桃應該有了一些了解,喜歡吃櫻桃的朋友在平時可以適當的吃一點,它能夠為身體補充需要的營養物質,對于預防多種疾病還有不錯的功效,人們在吃櫻桃的時候要知道它的禁忌。

櫻桃的功效 櫻桃的吃法 櫻桃的禁忌 
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