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梨子的功效 吃這種水果能促進排便(2)

  3.罐頭與很多水果一樣,可以將梨切大塊去皮,放入鍋中蒸熟,各自放在罐頭瓶中加入冰糖,蒸熟后放涼,就是鮮美的梨罐頭了,香甜可口,老少皆宜。

  4.果干,由于梨所含水分較高,所以只有極少數的梨才可制成果干,與其他水果不同,市面上不常見。

  梨子的禁忌

  1、梨性偏寒助濕,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

梨性偏寒助濕,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃

  2、梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。

  3、梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。

  4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨,并且好煮熟再吃,以防濕寒癥狀加重。女子有經來潮期間以及寒性痛經者忌食生梨。

  5、梨含有糖量高,糖尿病者當慎。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。

梨含有糖量高,糖尿病者當慎

  6、梨含果酸多,不宜與堿性藥同用,如氨茶堿、小蘇打等。

  7、用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨。

  8、梨不應與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆為冷利之品,同食傷腸胃。

  9、吃梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉。

  10、脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風寒而致的咳嗽痰白者忌用。婦人產后、小兒痘后忌用。

  結語:上文已經為大家介紹了梨子的功效,我們現在對梨子應該有了一些了解,喜歡吃梨子的朋友在平時可以適當的吃一點,它能夠為身體補充需要的營養物質,對于預防多種疾病還有不錯的功效,不過人們在吃梨子的時候要知道它的禁忌。

梨子的功效 梨子的吃法 梨子的禁忌 
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