4、兌水淹沒(méi)雞翅的一半。大火煮開(kāi)，中火燒十分鐘，翻面，收汁。
5、放點(diǎn)雞精提味即可(不放也可)。
蘋果牛肉粒
食材：牛肉、蘋果、大蒜、蔥、姜、生抽、料酒、蠔油、鹽、烹調(diào)油、黑胡椒
步驟1、牛肉切粒后加蔥姜碎生抽鹽蠔油。
2、抓好腌上。
3、蘋果去皮切丁，大蒜和蔥白切粒。
4、炒鍋倒油，溫?zé)釙r(shí)倒入腌好的牛肉滑熟，出鍋，這一過(guò)程可能會(huì)出水，將湯水倒掉不要。
5、凈鍋后倒油，下蔥蒜粒炒香。
6、將牛肉粒回鍋翻炒后，倒入蘋果粒。
7、加生抽和鹽調(diào)味兒。
8、出鍋前磨黑胡椒粒。
蘋果+白蘿卜
蘋果和白蘿卜不能一起吃，這樣吃會(huì)引起會(huì)身體的疾病，嚴(yán)重的會(huì)威脅我們的身體健康，所以我們平時(shí)在吃蘋果的時(shí)候要避免吃白蘿卜。
蘋果+胡蘿卜
會(huì)破壞食物中的維生素C，使我們的身體無(wú)法吸收到所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)我們的身體非常不好。
蘋果+鵝肉
蘋果和鵝肉不能一起吃這兩種食物分開(kāi)吃會(huì)對(duì)身體都非常好，不過(guò)如果一起食用，就會(huì)引起我們的腸胃不適，之后會(huì)產(chǎn)生腹瀉的現(xiàn)象。所以要注意一些。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了蘋果的好處，它是一種很常見(jiàn)的水果，多數(shù)人都知道它對(duì)身體好，但是具體好在哪里人們很少會(huì)去了解，今天就詳細(xì)的介紹了蘋果的好，喜歡吃蘋果的人在平時(shí)要適當(dāng)?shù)某裕贿^(guò)吃蘋的時(shí)候也要注意它的禁忌。
