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百香果的功效 想不到這種水果能夠減少結腸癌(2)

  2、制作果汁

  取百香果一個洗凈切開,用勺子將果肉和果汁舀入干凈的水杯中,加入溫開水,還可以根據自己的需要加少量蜂蜜調整甜度,一杯色、香、味俱佳的百香果汁就調好了。

  3、百香果醬

  如果百香果太多,可以用來制成百香果醬。

如果百香果太多,可以用來制成百香果醬

  首先將百香果洗凈,再對半剖開,用勺子將果肉和果汁刮入干凈、無油煙的不銹鋼鍋具中,加入檸檬汁,中火煮沸,然后加入麥芽糖轉小火熬煮,并不斷攪拌至醬汁顏色變深變濃稠。后,加入果凍粉攪拌均勻至溶化即可關火。熬好的果醬裝入經過消毒、無水漬、無油煙的密封容器中,冷卻后放入冰箱保存。

  4、百香果酒

  百香果洗凈晾干切開,這個過程中不要沾水。準備一個可以密封的玻璃器皿,洗凈晾干,將切開的百香果放進玻璃容器中,放一層就撒一層糖,一層疊一層,裝8~9分滿倒入30度的米酒,要淹住百香果,用塑料袋密封住容器口,再蓋上蓋子。靜置在陰涼通風處1~2個月即可。

  小貼士:其實百香果殼的用處也很多,吃完百香果后,將果殼曬干或烘干,用來泡茶或者煲湯時放入鍋里提味。

  百香果的禁忌

  1、脾胃虛寒的人群,不能多吃百香果,不然會引發腸胃不適。如果經常吃的話,會對我們的胃黏膜產生一定的損害,時間長還容易得胃病,所以胃不好的人好不要去吃百香果。

脾胃虛寒的人群,不能多吃百香果

  2、一些人對百香果過敏,那千萬不能夠吃。

  3、患有嚴重的口腔、咽炎疾病的患者謹慎食用,因為百香果果皮有點苦澀、偏酸,會引起食物返流。

  4、患有尿崩癥、侏儒癥、內分泌綜合癥,男性生殖疾病,女性婦科疾病等患者謹慎食用,百香果果皮含有大量膳食纖維會加速排泄。

  5、正在吃藥的患者謹慎食用,因為它會增強藥物的效果,稀釋血液。

  5、其他:母嬰、久病體虛、體質偏向氣郁,痰濕,特稟,陽虛,瘀血的人謹慎食用。

  結語:上文已經為大家介紹了百香果的功效,吃百香果雖然后多種營養物質,也能為提供能量,但是吃百香果也要注意適量,如果一次吃了太多,可能會導致胃部出現疾病,導致腸胃不適。

百香果的功效 百香果的吃法 百香果的禁忌 
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