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杏子的好處 常吃這種水果美容又養顏(2)

  2、杏子不能和黃瓜一起吃

  杏和黃瓜一起吃會引起身體不適,不利于身體健康,日常生活中應盡量避免搭配食用。

  3、杏子不能和胡蘿卜一起吃

  杏和胡蘿卜一起吃會引起身體不適,不利于身體健康,日常生活中應盡量避免搭配食用。

杏子不能和胡蘿卜一起吃

  4、杏子不能和豬肉一起吃

  杏和豬肉一起吃會引起腹痛,不利于腸胃的正常蠕動,不利于營養物質的消化和吸收,不利于身體健康,日常生活中應盡量避免搭配食用。

  杏子的吃法

杏子醬

  材料

  新鮮杏子,白糖,麥芽糖。

  做法

  1、把杏子洗干凈,用小刀削去皮,然后把果肉削下來。

  2、取一個耐酸的鍋子,把杏子果肉放進去,同時放100g白糖。

  3、開小火慢慢煮,邊煮邊用木鏟把杏子果肉搗碎。

邊煮邊用木鏟把杏子果肉搗碎

  4、鍋中的白糖完全融化,放麥芽糖150g進去。

  5、保持小火,邊煮邊用木鏟不停攪拌,大約煮二三十分鐘,看到果醬慢慢邊稠,比自己想要的稠度稍稀點的狀態,即可離火。稍涼一會兒,熱裝入干燥耐熱的容器,蓋上蓋子,室溫下放置到完全涼透,再放冰箱冷藏。

  總結:杏子可以幫助我們美容、治療便秘以及預防癌癥,可以說杏子的功效是十分厲害的。平時如果你很少吃杏子,那么在以后建議要經常吃它哦!杏子的味道好,而且杏子的皮也是可以吃的,富含很多的營養,不要去皮之后再吃哦。

杏子的吃法 杏子的好處 杏子的禁忌 
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