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梨子的功效 多吃這個水果可以清熱鎮靜(2)

  3、上屜蒸15分鐘左右,出鍋即可食用。

  冰糖川貝燉雪梨

  1、準備打碎的川貝和冰糖。

  2、從梨上面切開,核挖掉。

梨帽蓋上,插上幾只牙簽固定

  3、加入一勺川貝,適量冰糖,梨帽蓋上,插上幾只牙簽固定。

  4、梨放碗中,蒸30分鐘,涼即可食用。

  蓮子銀耳燉雪梨

  1、干銀耳。蓮子洗凈浸泡。

  2、放入鍋中,加紅棗。

  3、加冰糖兩大塊用壓力鍋壓30分鐘,梨削皮切塊。放入鍋中煮至梨變軟即可食用。

  冰糖雪梨紅棗飲

  帶皮切成小塊,把梨和紅棗放小鍋里,加水大火煮開后,轉小火煮20分鐘;放適量的冰糖,煮至融化即可。冷熱皆宜,有生津潤燥,清熱化痰的功效。

  紅酒雪梨

  用紅酒、肉桂、冰糖煮半個小時,晾涼冷藏一晚即成。

  梨子不能和什么一起吃

梨子和螃蟹兩者都屬于涼性食物

  螃蟹

  梨子和螃蟹兩者都屬于涼性食物,兩者如果一起吃的話,容易損傷腸胃,導致腹瀉等身體不適癥狀。

  鵝肉

  鵝肉性平,適合脾虛氣弱的人食用,而梨則是健胃消食,清熱作用,兩者同食即會產生不良反應,導致脾腎受傷,從而導致發熱發燒。

  總結:吃梨子的好處是很多的,所以說大家在平時要記得常吃哦!梨子本身的寒性就比較大的,所以在吃它的時候不建議搭配其他的涼性食物,比如說螃蟹以及柿子等,這樣是很容易造成腹瀉問題的。今天的內容就是這些,希望大家喜歡。

梨子不能和什么一起吃 梨子的功效 梨子的吃法 
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